Schönen Montagabend 💕
Bei wem war das Wetter heute auch so super? 😍 Ich hatte leider nichts davon, da ich total erkältet bin und den ganzen Tag nur im Bett war und im Wechsel Ingwertee getrunken und geschlafen habe. 🙈
Ich hoffe morgen sieht die Welt schon wieder anders aus! ☺️
Ich habe so das Gefühl das im Moment echt viele krank sind. 😳 wie geht es euch?
Habt einen schönen Abend ❤️
#wertheimvillage#coat#winter#cozy#snow#cold#michaelkors#fashion#sick#ill#sleep#carmushka#anajohnson#würzburg
Каждый раз, когда я начинаю "с чувством, с толком, с расстановкой" регулярно делать йогу, первый признак, что она приносит пользу - это глубокий, здоровый сон. Сплю аки младенец.
И этот сон настолько младенчески глубокий, что засыпая в самых неожиданных, "скрюченных", практически йоговских позах (в основном), просыпаясь, я подскакиваю и не понимаю, кто я, что я и в каком веке нахожусь вообще:) .
Совет "бывалой": если соберетесь заняться йогой, знайте, что побочный эффект - неожиданный провал в сон в самом непредсказуемом месте. Месте фильма, разумеется. Ну еще и дивана. (А вы, что подумали?😀) И что после такого сна опять нужно срочно делать практику. Потому что пока спишь так, затекает все, что только может затечь и опять приходится делать комплекс, чтобы растянуться, пока не заклинило старушку #тутзачеркнуто :)) .
Второй побочный эффект - в том, что в то время, в которое раньше могла что-то написать, я теперь сплю. Сплю! Ну, сплю, товарищи, господа, друзья, подруги!:))) #постовбольшенебудет😀 Но одно хорошо, что ночью тоже, опять т.е., спишь словно убитый и утром встаешь выспавшись и свеженький как огурчик.
А вот это уже в моем-то возрасте бесценно:) Чего и Вам и желаю! Высыпаться!
#йога#здоровыйсон#советбывалой#советыбабушкисовы и, #главноеребятасердцемнестареть#сйогойпожизни как определенная #философия
Фото было сделано в городе #Würzburg#Bavaria#Germania
