#stomach Instagram Photos & Videos

stomach - 754.8k posts

Top Posts

  • Każdy kto trenuje siłowo na pewno ma jakąś część ciała, której nie lubi ćwiczyć. U mnie zdecydowanie jest to brzuch.. jak mam iść na siłownię i zro...
  • Każdy kto trenuje siłowo na pewno ma jakąś część ciała, której nie lubi ćwiczyć. U mnie zdecydowanie jest to brzuch.. jak mam iść na siłownię i zrobić kilka ćwiczeń na brzuch to nagle jest 26383627 wymówek żeby nie iść 🤷‍♀️ A jak mówię sobie, że po treningu nóg zrobię chociaż dwa ćwiczenia typowo na brzuch to nagle wszystkie siły ze mnie odpływają i jedyne co robię to zwrot w kierunku szatni 😅 Teraz kilka faktów: ➡️ na pewno nie chciałabym mieć jakiegoś 6paka, dziwnie bym się czuła, bo kaloryfer zawsze kojarzył mi się z facetami 😅 ale to tylko MOJE zdanie, dlatego moim celem jest ładnie zarysowany brzuch ❤ ➡️ oczywiście, że stoję tu cała napięta dlatego coś tam maleńkiego widać 😅 ➡️ brzuch zaczynamy robić w kuchni! Widzicie moje odżywianie, które jest jak najbardziej dobre. Chce dorzucić ćwiczenia typowo na brzuch, ale to jest drugi plan ➡️ ćwiczenia wielostawowe siłowe również wpływają na brzusio! Przy każdym ćwiczeniu pamiętam o napięciu brzucha ➡️ całe życie miałam płaski brzuch z niską tkaniną tłuszczową... A potem zamieszkałam na studiach z @luszczewski_vdv_ i jedliśmy 4-5x w tygodniu wielką pizzę, kebsy i McDonalda i zapijaliśmy browarkami 😂😂😂 i tak 3 lata.. wtedy czar prysł z pięknym brzuchem i pojawiła się oponka, a myślałam, że nigdy się u mnie nie pojawi, bo takie geny przecież skoro całe życie był ładny 🙄 ale szybko wróciłam na dobry tor! Nadal jem pizzę i pije piwo jak mam ochotę, ale wszystko z głową, nie tak jak kiedyś 😅 ➡️ raz brzuch jest ładny, raz normalny, zależy jak światło pada 😂 _________________________________ #polskadziewczyna #bodybuilder #gymgirl #fit #fitgirl #stomach #polishgirl
  • 1011 14 5:12 PM Jan 18, 2019
  • Ostatnio przetestowałam samoopalacz w balsamie od firmy @fakebakepl ♥️ Prezentuję efekty po jednym użyciu (taki balsam spokojnie wystarczy na kilka...
  • Ostatnio przetestowałam samoopalacz w balsamie od firmy @fakebakepl ♥️ Prezentuję efekty po jednym użyciu (taki balsam spokojnie wystarczy na kilka użyć na całe ciało). Możecie sobie wyobrazić moją mega bladą skórę przed użyciem. Dla mnie nie jest to typowa dla samoopalaczy sztuczna pomarańczowa opalenizna, lecz taka jaką uzyskuję gdy opalam się w słońcu, więc cieszę się, że w końcu nie będę bladziochem (no może oprócz twarzy bo tam zamiast samoopalacza nakładam podkład dla wyrównania kolorytu) 😛 Jeśli chodzi o piżamkę, jest ona od @gruba_nicia_szyte ♥️ moja ulubiona! #polishgirl #girl #me #fakebake #selftan #body #stomach
  • 1088 42 yesterday
  • Здравейте на всички, изключително се радвам да ви представя новата поредица, която започвам в профила си:
✅ЗДРАВОСЛОВНА ВЕРСИЯ НА НЕЗДРАВОСЛОВНИ ХР...
  • Здравейте на всички, изключително се радвам да ви представя новата поредица, която започвам в профила си: ✅ЗДРАВОСЛОВНА ВЕРСИЯ НА НЕЗДРАВОСЛОВНИ ХРАНИ✅ За първото подобно видео избрах да ви покажа бърз и здравословен вегетариански дюнер🤤, а продуктите, които използвах за него са: ✅ лаваш; ✅китайско зеле; ✅мексикански микс с царевица; ✅домат; ✅краставица; ✅сол,черен пипер и малко зехтин; Разбира се вие може да изпозлвате зеленчуци по избор както и да добавите пилешко месо, но избягвайте пържените картофи и много калоричните сосове. Swipe left, за да видите видеото Надявам се да е било полезно ако е така дайте 👍🏼 me #girl #fit #strong #not #skinny #strongwomen #gym #fitnessmotivation #norestdays #gymgirl #gymlife #fitnessmodel #bikinimodel #abs #flat #stomach #healthylife #plandbaseddiet #modeling #bulgaria #slimmingworld #progressnotperfection #transformation #short #hair #dont #care #proudofmyself #healthyfood #healthyrecipes
  • 553 2 11:53 AM Feb 5, 2019

Latest Instagram Posts

  • Dr. Lester Stine from the CENTER FOR DIGESTIVE HEALTH & NUTRITION tells us the difference between DIVERTICULOSIS and DIVERTICULITIS.  #diverticulos...
  • Dr. Lester Stine from the CENTER FOR DIGESTIVE HEALTH & NUTRITION tells us the difference between DIVERTICULOSIS and DIVERTICULITIS. #diverticulosis #diverticulitis
  • 9 1 12 hours ago
  • 14/2 là đi chơi công viên và 1 mình phải ăn hết gần 2kg tôm càng nướng do chính tay bạn tặng nướng 🤣🤣🤣
Món quà valentine lạ nhất bạn từng nhận ❣...
  • 14/2 là đi chơi công viên và 1 mình phải ăn hết gần 2kg tôm càng nướng do chính tay bạn tặng nướng 🤣🤣🤣 Món quà valentine lạ nhất bạn từng nhận ❣️ #valentine #valentines #him #big #stomach #biggift
  • 4 0 13 hours ago
  • É preciso força para sonhar e perceber que a estrada vai além do que se vê!💪
  • É preciso força para sonhar e perceber que a estrada vai além do que se vê!💪
  • 42 2 13 hours ago
  • Deus, se for bom aproxima, se não for, afasta! 🙏🙏
  • Deus, se for bom aproxima, se não for, afasta! 🙏🙏
  • 25 1 13 hours ago
  • Breakfast Bowls for the win. Every colour #nourishes a different organ channel in your #beautiful body! .
  • Breakfast Bowls for the win. Every colour #nourishes a different organ channel in your #beautiful body! .
  • 22 2 14 hours ago
  • F R I D A Y 
Just another day, well start to the weekend! 
However you excited lot don’t get carried away, consistency is key to maintaining new ha...
  • F R I D A Y Just another day, well start to the weekend! However you excited lot don’t get carried away, consistency is key to maintaining new habits So yeah, PART 2 of my back supersets coming up shortly! Stay focused. TRUST THE PROCESS #Consistency #LfFitness
  • 46 4 15 hours ago
  • Friyay (bf gaming in the background 😱😂)
  • Friyay (bf gaming in the background 😱😂)
  • 48 2 16 hours ago
  • EAT TO LIVE OR LIVE TO EAT?🍽🥗🥦🥑🍏🍇🍌
@josephrainman -
🍽Research shows, that what we EAT, plays the most IMPORTANT role in our longterm HEALTH...
  • EAT TO LIVE OR LIVE TO EAT?🍽🥗🥦🥑🍏🍇🍌 @josephrainman - 🍽Research shows, that what we EAT, plays the most IMPORTANT role in our longterm HEALTH and it also contributes to most of our illness. Put simply, our HEALTH EVOLVES THROUGH OUR STOMACHS. 🍽But hey, I love to eat! For me, eating is the best way to spend quality time with family and friends, discuss business ideas and just get closer to people in general. And yes, the RIGHT food does wonders to our pleasure senses! 🍽However, as I began awakening to WHO I TRULY WAS, to my infinite potential within, and to my purpose and meaning in life, my relationship with food changed. I started questioning what I put in MY BODY as a source of ENTERTAINMENT and PLEASURE, and instead begun thinking of it as the PHYSICAL FUEL FOR LIFE! 🍽In other words, I no longer saw food as a GOAL leading to pleasure. Instead, I discovered pleasure in a meaningful PATH, the path of consistent growth, expansion, and purpose. And what was truly an amazing discovery is this: We are RESPONSE-ABLE beings. This means WE CONTROL the quality and quantity of our physical fuel, NOT the other way around, it's so simple. 🍽We have a choice to make: We can stop living to eat, and begin EATING TO LIVE! This task becomes simple when we UNDERSTAND WHO WE TRULY ARE. - #food #meals #mealprep #health #healthy #healthylifestyle #eat #eating #eatinghabits #eattolive #stomach #fit #befit #behealthy #fast #fasting #intermittentfasting #mealtiming #healthyfood #instafood #digestion #vital #people #livehealthy #livelong #feelinggood #feelinghealthy #energy #50plusandfabulous #aginggracefully
  • 33 0 16 hours ago