#slovensko Instagram Photos & Videos

slovensko - 1m posts

Top Posts

Advertisements

Advertisements

  • Легко ли встаёте по утрам?😴
⠀
1️⃣ да, без будильника
2️⃣ встаю с первым звонком будильника
3️⃣ ставлю 10 будильников каждые 5 минут🤪
⠀
У меня бывает по-разному, зависит от периода жизни и мотивации. Если есть какая-то идея 💡 которая зажигает, могу проснуться до будильника и ждать когда же утро😻 люблю такие моменты.
А бывает, наоборот, когда нет никакой мотивации и все не то и все не так... 10 будильников и сползаю с кровати))
⠀
А как у вас с утренними подъёмами? Заставляете себя или легко встаёте, навстречу новому дню? ☀️
  • Легко ли встаёте по утрам?😴

    1️⃣ да, без будильника
    2️⃣ встаю с первым звонком будильника
    3️⃣ ставлю 10 будильников каждые 5 минут🤪

    У меня бывает по-разному, зависит от периода жизни и мотивации. Если есть какая-то идея 💡 которая зажигает, могу проснуться до будильника и ждать когда же утро😻 люблю такие моменты.
    А бывает, наоборот, когда нет никакой мотивации и все не то и все не так... 10 будильников и сползаю с кровати))

    А как у вас с утренними подъёмами? Заставляете себя или легко встаёте, навстречу новому дню? ☀️
  • 2,682 21 20 hours ago

Advertisements

  • КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ КАЧЕСТВО ФОТОГРАФИЙ?
⠀
Ловите полезные советы😊 а с вас лайк ❤️
✔️ Используйте меньше программ для обработки. Идеально, когда максимум 2 сохранения.
⠀
✔️ После программы Facetune сохраняйте в высоком качестве TIFF.
⠀
✔️ Чтобы не хранить фото лишний раз, после обработки в Lightroom, открывай его в VSCO (или другой программе) сразу оттуда, используя функцию Поделиться (у меня Share with)
⠀
✔️ Зернистость улучшает качество. Особенно, если ваше фото получилось слегка размытым или само по себе плохого качества.
Её можно добавлять во многих программах, таких как Snapseed или Lightroom
⠀
✔️ Добавляйте резкость уже в редакторе instagram перед публикацией. Проверено на собственном опыте😉
⠀
Кстати, а как много вы сидите над фоточкой перед публикацией?
⠀
Поставьте от 1 до 10, где
1 - вообще не обрабатываете фото,
10 - фотошоп, лайтрум, снепсид, фейстюн... 😁 Всего и побольше
  • КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ КАЧЕСТВО ФОТОГРАФИЙ?

    Ловите полезные советы😊 а с вас лайк ❤️
    ✔️ Используйте меньше программ для обработки. Идеально, когда максимум 2 сохранения.

    ✔️ После программы Facetune сохраняйте в высоком качестве TIFF.

    ✔️ Чтобы не хранить фото лишний раз, после обработки в Lightroom, открывай его в VSCO (или другой программе) сразу оттуда, используя функцию Поделиться (у меня Share with)

    ✔️ Зернистость улучшает качество. Особенно, если ваше фото получилось слегка размытым или само по себе плохого качества.
    Её можно добавлять во многих программах, таких как Snapseed или Lightroom

    ✔️ Добавляйте резкость уже в редакторе instagram перед публикацией. Проверено на собственном опыте😉

    Кстати, а как много вы сидите над фоточкой перед публикацией?

    Поставьте от 1 до 10, где
    1 - вообще не обрабатываете фото,
    10 - фотошоп, лайтрум, снепсид, фейстюн... 😁 Всего и побольше
  • 3,002 22 21 February, 2019
  • Zimná rozprávka vo Veľkej Fatre.
Tešíte sa už na jar alebo by ste ešte uvítali poriadnu zimu?
  • Zimná rozprávka vo Veľkej Fatre.
    Tešíte sa už na jar alebo by ste ešte uvítali poriadnu zimu?
  • 1,018 83 21 February, 2019
  • THIS IS SLOVAKIA ❄️🎿💙🇸🇰
Awesome photo by @lakylandscape #ThisIsSlovakia 
Follow us on Twitter & Facebook for more, link in BIO 
www.ThisIsSlovakia.com
  • THIS IS SLOVAKIA ❄️🎿💙🇸🇰
    Awesome photo by @lakylandscape #ThisIsSlovakia
    Follow us on Twitter & Facebook for more, link in BIO
    www.ThisIsSlovakia.com
  • 2,201 14 22 February, 2019

Latest Instagram Posts

  • Three-eyed raven
  • Three-eyed raven
  • 0 1 18 seconds ago

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • Děcka. Po cestě z Tematína sme omylem blbě odbočili a dostali se do Beckova. A když už sme tam byli, šli sme kouknout na hrad, kde byl tenhle lehce děsivej židovskej hřbitov. No, ale proč sem tu fotku dávám. Je to proto, že vám du popsat příběh s doktorem a pojišťovno, kterej byl skoro smrtící. Takže! Byla sem tam poprvé, doktor měl volno, ale měl záskok. Tedy čekám. Záskok mně to ale napsat nemohl. Tedy odcházím. Napodruhé už tam doktor byl, čekala sem opět hodinu, ale řekl, že je to na dlouho a mám se stavit ve čtvrtek. Tedy opět odcházím. Zase s prázdnou. Včera sem tam dojela. Sedim a čekám půl hodiny. A děcka! Nemohla sem najít ten papír na vypsání. Tak sem valila dom, tam nebyl, nasraně sem valila zpátky (počtvrté) a uf, on ho měl vypsanej a jenom čekal, až si to vyzvednu. Takže kvůli jednomu papíru sem byla 4x u doktora a čekala tak v součtu asi dvě hodiny zbytečně. Ale přečetla sem aspoň Ziburu. A o tom vám řeknu jindy 😃 Pěknou sobotu! .

#dnescestujem #dnesletim #minveciviczazitku #cestolidi #beckov #castle #ruin #hrad #nature #natural #native #priroda #graveyard #cemetery #grave #sunset #winter #evening #slovensko #slovakia #thisisslovakia #travel #travelling #hobbit #trip #igersslovakia #igerscz
  • Děcka. Po cestě z Tematína sme omylem blbě odbočili a dostali se do Beckova. A když už sme tam byli, šli sme kouknout na hrad, kde byl tenhle lehce děsivej židovskej hřbitov. No, ale proč sem tu fotku dávám. Je to proto, že vám du popsat příběh s doktorem a pojišťovno, kterej byl skoro smrtící. Takže! Byla sem tam poprvé, doktor měl volno, ale měl záskok. Tedy čekám. Záskok mně to ale napsat nemohl. Tedy odcházím. Napodruhé už tam doktor byl, čekala sem opět hodinu, ale řekl, že je to na dlouho a mám se stavit ve čtvrtek. Tedy opět odcházím. Zase s prázdnou. Včera sem tam dojela. Sedim a čekám půl hodiny. A děcka! Nemohla sem najít ten papír na vypsání. Tak sem valila dom, tam nebyl, nasraně sem valila zpátky (počtvrté) a uf, on ho měl vypsanej a jenom čekal, až si to vyzvednu. Takže kvůli jednomu papíru sem byla 4x u doktora a čekala tak v součtu asi dvě hodiny zbytečně. Ale přečetla sem aspoň Ziburu. A o tom vám řeknu jindy 😃 Pěknou sobotu! .

    #dnescestujem #dnesletim #minveciviczazitku #cestolidi #beckov #castle #ruin #hrad #nature #natural #native #priroda #graveyard #cemetery #grave #sunset #winter #evening #slovensko #slovakia #thisisslovakia #travel #travelling #hobbit #trip #igersslovakia #igerscz
  • 18 0 12 minutes ago

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • POHYB AKO LIEK

Ste skveli a jedinecni? Jednoznacne ano. Vytlacte si to na tricko, aby to vsetci vedeli. Ze to neni vas styl? 😁 To dufam 😉 
Pravdupovediac, dlho som riesila svoj postoj k socialnym mediam. Zacala som selfickami (a nevravim, ze niekedy sa zas k nejakej nezvrhnem, ked sa mi bude zdat na to spravny okamih, budem mat nove tricko a tak 😁), ale casom som prisla na to, ze ig aj fb su skvelym nastrojom. Su neutralnym nastrojom. Mozu sa vyuzit na pozitivny, tak aj na negativny (alebo plytky/ nehodnotny) ucel. Dnes ich chcem vyuzit na to, aby som Vam dala do pozornosti isty postoj, ktory vo svojom zivote uplatnujem. Mohla som si to vytlacit na tricko... 😁 ale napisem prispevok s mierne nudnou fotkou. A prinosnym obsahom. To chces. Uz teraz som zvedava na vasu reakciu 😊

Pohyb ako liek?
Ano. Pohyb je nieco, co by sme mali milovat. Oki, klaviristi budi asi viac milovat piano, ako sport. Ale, vsetko je o rovnovahe. Rovnovaha nepride so zelanim "od teba k valentinkovi". Rovnovaha je zivotny postoj, na ktorom treba neustale pracovat. Sport je zas skvelym nastrojom na udrzanie zdravia, psychohygienu, na prival endorfinov, na nezabudnutelne zazitky s nezabudnutelnymi osobami... a mohla by som pokracovat. Nikdy nebudem odsudzovat ziadneho sportovca, len preto, ze ja mam iste sporty, ktore preferujem. Po prve, mozu ma ocarit v kratkom case ine a zacnem s nimi. Za druhe, hodnotit ludi podla sportu, ktoremu sa venuju, je tak pod moju uroven, ze to az slovami neviem opisat. Ked vidim niekoho, kto si popri praci vie ist zasportovat s chutou, v spravnej davke a ako nasledok pride ZLEPSENIE KVALITY ZIVOTA...vtedy sa s obdivom usmejem. A vlastne... to je mojim cielom s kazdym klientom, ktoreho stretnem.Zlepsit jeho kvalitu zivota. A ako? To studujem a zameriavam sa na to, aby som bola dost kompetentna a vedela pomoct kazdemu klientovi/klientke🙂Aby som kazdemu pomohla v tom, kde to potrebuje.

Radost z pohybu sa vsak snazim naucit kazdeho. Je cestou k rovnovahe. 
A vy si urobte obraz o mne aj (nie len) na zaklade mojich prispevkov. Nebudem si to tlacit na tricko 🙃 iba logo #ZMENSADNES .Maybe.

P.s.fotka je z light intervaloveho vybehu na Hrebienok.

Milujem svoj job
  • POHYB AKO LIEK

    Ste skveli a jedinecni? Jednoznacne ano. Vytlacte si to na tricko, aby to vsetci vedeli. Ze to neni vas styl? 😁 To dufam 😉
    Pravdupovediac, dlho som riesila svoj postoj k socialnym mediam. Zacala som selfickami (a nevravim, ze niekedy sa zas k nejakej nezvrhnem, ked sa mi bude zdat na to spravny okamih, budem mat nove tricko a tak 😁), ale casom som prisla na to, ze ig aj fb su skvelym nastrojom. Su neutralnym nastrojom. Mozu sa vyuzit na pozitivny, tak aj na negativny (alebo plytky/ nehodnotny) ucel. Dnes ich chcem vyuzit na to, aby som Vam dala do pozornosti isty postoj, ktory vo svojom zivote uplatnujem. Mohla som si to vytlacit na tricko... 😁 ale napisem prispevok s mierne nudnou fotkou. A prinosnym obsahom. To chces. Uz teraz som zvedava na vasu reakciu 😊

    Pohyb ako liek?
    Ano. Pohyb je nieco, co by sme mali milovat. Oki, klaviristi budi asi viac milovat piano, ako sport. Ale, vsetko je o rovnovahe. Rovnovaha nepride so zelanim "od teba k valentinkovi". Rovnovaha je zivotny postoj, na ktorom treba neustale pracovat. Sport je zas skvelym nastrojom na udrzanie zdravia, psychohygienu, na prival endorfinov, na nezabudnutelne zazitky s nezabudnutelnymi osobami... a mohla by som pokracovat. Nikdy nebudem odsudzovat ziadneho sportovca, len preto, ze ja mam iste sporty, ktore preferujem. Po prve, mozu ma ocarit v kratkom case ine a zacnem s nimi. Za druhe, hodnotit ludi podla sportu, ktoremu sa venuju, je tak pod moju uroven, ze to az slovami neviem opisat. Ked vidim niekoho, kto si popri praci vie ist zasportovat s chutou, v spravnej davke a ako nasledok pride ZLEPSENIE KVALITY ZIVOTA...vtedy sa s obdivom usmejem. A vlastne... to je mojim cielom s kazdym klientom, ktoreho stretnem.Zlepsit jeho kvalitu zivota. A ako? To studujem a zameriavam sa na to, aby som bola dost kompetentna a vedela pomoct kazdemu klientovi/klientke🙂Aby som kazdemu pomohla v tom, kde to potrebuje.

    Radost z pohybu sa vsak snazim naucit kazdeho. Je cestou k rovnovahe.
    A vy si urobte obraz o mne aj (nie len) na zaklade mojich prispevkov. Nebudem si to tlacit na tricko 🙃 iba logo #ZMENSADNES .Maybe.

    P.s.fotka je z light intervaloveho vybehu na Hrebienok.

    Milujem svoj job
  • 22 1 49 minutes ago