#shredded Instagram Photos & Videos

shredded - 21.1m posts

Top Posts

  • Ever had an Injury that acted as a road block? What did you do to work around it?🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🥶I’ve taken quite the hiatus due to ...
  • Ever had an Injury that acted as a road block? What did you do to work around it?🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🥶I’ve taken quite the hiatus due to a knee injury (ACL and meniscus tears) been trying to find ways to work around it! And finally I’ve found that grove!! - never back down find ways to get back into it 🤙🏼 📸 - @bpatt98
  • 158 9 8 hours ago
  • An der Vergangenheit festzuhalten ist gefährlich.
Man muss einfach weitermachen

Diät Update: 1,5 Monate von 87kg ▶️81,9kg 
_______________________...
  • An der Vergangenheit festzuhalten ist gefährlich. Man muss einfach weitermachen Diät Update: 1,5 Monate von 87kg ▶️81,9kg ________________________________________
  • 428 14 11 hours ago
  • Time to Grow 💪🤘
  • Time to Grow 💪🤘
  • 6130 31 11 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Bon dimanche ✌🏽✌🏽
  • Bon dimanche ✌🏽✌🏽
  • 0 1 3 hours ago
  • For those who think i don't train legs.
Usually in Hyd people neglect leg training so let me tell you guys your legs are also part of your body lol...
  • For those who think i don't train legs. Usually in Hyd people neglect leg training so let me tell you guys your legs are also part of your body lol so when you do bodybuilding it means complete body not just upper body! Also leg training boosts up your natural testosterone which inturn helps the muscle growth. So dont skip them leg days! Ps: Ignore my face #bodybuilding #quad #shredded #physique #india #menshealth #mensfitness
  • 3 1 3 hours ago
  • Heb je de nieuwe smaken van The Whey al geproefd? 🥤 👉Peanut Butter Cup en Cookies n' Cream 👈
  • Heb je de nieuwe smaken van The Whey al geproefd? 🥤 👉Peanut Butter Cup en Cookies n' Cream 👈
  • 3 1 3 hours ago
  • ☆الجلوتامين، هو حمض أميني يقع ضمن 20 حمض أميني مسؤولين عن تكوين البروتين في جسم الإنسان

حمض الجلوتامين يعتبر حمض غير أساسي، يصنعه الجسم داخل العضل...
  • ☆الجلوتامين، هو حمض أميني يقع ضمن 20 حمض أميني مسؤولين عن تكوين البروتين في جسم الإنسان حمض الجلوتامين يعتبر حمض غير أساسي، يصنعه الجسم داخل العضلات و ينقله عن طريق الدم إلى الأعضاء التي تحتاج إليه. و لكنه يصنف بشكل أدق على أنه حمض أميني ضروري شرطياً أو Conditionally Essential. بمعنى أنه في ظروف المرض و الضغط على الجسم، لا يتم تصنيعه في العضلات بشكل كافٍ، و بالتالي تحتاج لتناوله بشكل مباشر من الطعام أو كمكمل غذائي. على سبيل المثال، مرضى الأيدز و السرطان و من أجروا جراحة أو أصيبوا بجروح و حروق، يحتاجون كمية كبيرة من الجلوتامين لا يستطيع جسمهم صناعتها. و بالتالي يحتاجون للحصول على الجلوتامين إمّا من الطعام أو المكمل الغذائي بشكل ضروري. وظائف الجلوتامين؟ - يستخدم في صناعة عدة بروتينات داخل جسم الإنسان (مثل كل الأحماض الأمينية) - المصدر الثاني للطاقة للخلايا بعد الجلوكوز - يمد الجسم بالنيتروجين و الكربون أثناء العمليات البنائية - يقوم بنقل الأمونيا داخل الدم - يستخدم في تصنيع حمض أميني آخر و هو الـ Glutamic Acid - يعزز من وظائف الجهاز المناعي حيث أن الرياضيون الذين لا يتناولون الجلوتامين بشكل كافٍ تضعف مناعتهم و يكونون أكثر عرضة للأمراض. 💪💪👌 . . #crossfit #training #girlswithmuscles #fitnessmodel #heavy #bikini #fitspiration #girlswholift #fitfam #trainer #train #prilaga #instafit #bodybuildinglifestyle #picoftheday #powerlifting #gym #stronger #photooftheday #dreambody #aesthetics #beastmode #bikinicompetitor #shredded #powerful #active #fitnessaddict #ripped #cardio #eatclean
  • 5 0 3 hours ago
  • 🚀🚀🚀
  • 🚀🚀🚀
  • 5 1 3 hours ago
  • 💪🏼💪🏼
  • 💪🏼💪🏼
  • 1 1 3 hours ago
  • Can’t even describe how ecstatic I am at the fact we all managed to place in the top 3 in our categories at the WA Arnold Qualifiers 🥇🥈🥉
.
I’m s...
  • Can’t even describe how ecstatic I am at the fact we all managed to place in the top 3 in our categories at the WA Arnold Qualifiers 🥇🥈🥉 . I’m so so proud of you fellas and being on this journey with you has been truly indescribable, I’ll never forget today. I love ya guts. Time for some well deserved rest and then on to figuring out where to take our physiques next 🤩 . @alexmorosan Thanks for all the guidance and support, for everything you taught me at training over the past 18 weeks and for being the best damn coach an athlete could ask for 😘 . @thomiegunn Thanks for always pushing me in the gym and being there with kind words and encouragement when they were needed most 😍 . @nosebrah Thanks for looking so bloody good and standing up there with me fighting for a place on stage, you’re a truly amazing athlete my friend 🤗 . #bodybuilding #ifbbproleague #arnoldqualifier
  • 7 1 3 hours ago
  • 💪🏼💪🏼
  • 💪🏼💪🏼
  • 2 1 4 hours ago