#saudeemocional Instagram Photos & Videos

saudeemocional - 205.9k posts

Top Posts

  • Se amando verdadeiramente você é capaz de ter forças para alcançar qualquer objetivo e ir a qualquer lugar, atrair pessoas boas e momentos felizes....
  • Se amando verdadeiramente você é capaz de ter forças para alcançar qualquer objetivo e ir a qualquer lugar, atrair pessoas boas e momentos felizes. . A fonte de energia que nos faz alcançar o topo da montanha é a mesma que fazem alguns pularem de cima dela. Em primeiro lugar, para nos cuidarmos com o devido amor é necessário equilibrio, bons pensamentos e autoconhecimento. Só você pode bucar a transformação da sua consciência. Cuide de você. Valorize-se. Ame-se. . Tenha autoconfiança, e não importa se você faz prece, oração, reflexão, meditação...Se segue alguma religião ou não..o mundo é para todos e estar feliz também! O amor próprio é como um remédio que trás a cura natural do corpo e da alma. . Consegui um livro digital pra vocês que estava sendo vendido, mas vou disponibilizar DE GRAÇA, o Diego (autor) é uma pessoa incrível, vou deixar no Primeiro Link da minha Bio. É só clicar e baixar. . ATENÇÃO . Este livro pode alterar completamente o seu sistema de crenças. Leia somente se você quiser promover mudanças profundas em sua vida. . Por que você deve ler este livro? . Se você possui áreas de sua vida que estão bloqueadas, se você está enfrentando dificuldades ou limitações financeiras, relacionamentos problemáticos, sintomas de depressão e ansiedade, saúde precária e outras formas de desarmonia, é sinal que você possui crenças negativas enraizadas em nível subconsciente que estão criando e alimentando cada uma dessas situações. . Solução . Neste livro, você vai entender como é desencadeado o processo metafísico que cria a sua realidade, e vai aprender como aplicar 3 técnicas, que atuam em nível subconsciente, para desfazer todas as crenças negativas e memórias de dor, que aprisionam e limitam sua vida, criando as expressões de desarmonia que você vivencia neste momento. A aplicação correta das técnicas, irão permitir que você se alinhe com o padrão de harmonia da criação, passando a manifestar uma realidade plenamente próspera. . @oespiritualista
  • 12254 71 2 days ago
  • Aprendizado constante... 🥰💭
  • Aprendizado constante... 🥰💭
  • 1397 19 2 days ago
  • Está pronta (o) ?
  • Está pronta (o) ?
  • 2818 39 4 days ago
  • Aprender para praticar 💕
  • Aprender para praticar 💕
  • 2370 33 4 days ago

Latest Instagram Posts

  • Eu também vivia esperando ansiosamente pela sexta-feira para viver momentos de felicidade.
⠀
O que eu demorei a entender é que momentos de felicida...
  • Eu também vivia esperando ansiosamente pela sexta-feira para viver momentos de felicidade. ⠀ O que eu demorei a entender é que momentos de felicidade não me tornavam de fato uma pessoa feliz. ⠀ Hoje eu vivo a existência sem esperar pelas sextas! Aprendi a sentir e viver a gratidão todos os dias da minha vida. Acordo com energia e entusiasmo! Dou importância ao que realmente é importante. ⠀ ⠀ Aproveite os finais de semana mas não espere para ser feliz somente nestes 2 dias! ⠀ Viva a sua existência, sinta gratidão pela sua vida e os momentos felizes serão o toque especial da vida que de fato você merece!
  • 38 4 12 hours ago
  • O ano mal começou e você já se sente a(o) ZUMBI ESTRESSADA(O)?! 🧟‍♀️🧟‍♂️🤦‍♀️🤦‍♂️
⠀
As férias foram maravilhosas, você teve tempo para descansar...
  • O ano mal começou e você já se sente a(o) ZUMBI ESTRESSADA(O)?! 🧟‍♀️🧟‍♂️🤦‍♀️🤦‍♂️ ⠀ As férias foram maravilhosas, você teve tempo para descansar, relaxar e recarregar as baterias maaaaas... nem se passou 2 meses e você já se sente sugada(o) pelo buraco negro da vida! ⠀ Definitivamente, você não está sozinha(o)! A vida tem um ritmo, nós temos outro. Equilibrar o nosso momento de vida, como a velocidade do mundo e das demandas próprias do viver, pode ser um baita desafio. E boa parte da nossa energia escoa aí! Você se reconhece? ⠀ Isso porque nem falei das variáveis imensuráveis vindas do corpo mental, emocional... Porque aí a coisa fica bem mais complexa! ⠀ Mas é importante a gente não esquecer que desarmonias no campo psico/emocional afligem diretamente no corpo físico! Se não dermos atenção a isso, a chance da felicidade autêntica seguir ladeira abaixo... são enormes! ⠀ Uma boa opção para cuidar da sua saúde física, mental e emocional são as aulas de Pilates! As posturas físicas, o trabalho respiratório, as práticas de alongamento são ferramentas incríveis para o seu autoconhecimento, bem-estar e desenvolvimento pessoal. ⠀ Mas acredite não é do dia para noite que sua vida vai mudar, muito menos sua forma física e visão de mundo. Já a disciplina, regularidade e dedicação (a médio e longo prazo) podem te ajudar a experimentar um jeito de viver, de pensar e de sentir... COMPLETAMENTE NOVO! ⠀ Que tal bater o martelo agora, e começar a cuidar de você com todo amor do mundo? Não procrastine mais. Se decida! ❤️ ⠀ O momento de se PRIORIZAR É AGORA! 🎁🙋‍♀️🙋‍♂️ ⠀ #saudefisica #saudeemocional #saudemental #bemestar #harmonia #pazinterior #vidacomsentido #movimento #respirar #fisioterapia #priorizese #pilates
  • 5 2 12 hours ago
  • #Repost @dayaneneres_microfisioterapia with @get_repost
・・・
..
A cientista Candace Pert explicou a relação de traumas na primeira infância e a pred...
  • #Repost @dayaneneres_microfisioterapia with @get_repost ・・・ .. A cientista Candace Pert explicou a relação de traumas na primeira infância e a predisposição ao desenvolvimento da depressão na vida adulta. Indivíduos que não tratam feridas graves de um passado remoto, têm menos chances de se recuperar da depressão, tornando-se dependente de remédios. . . Embora seja clara essa relação, a pesquisadora chama atenção para o fato de as terapias convencionais voltadas à depressão não incluírem abordagens que acessem a mente subconsciente no corpo. . . A fisiologia dos novos paradigmas evidencia que a memória emocional está armazenada no nível celular e se distribui por todo o “eu” físico, não só no cérebro. As terapias de fala, abordam aspectos mentais da depressão. E isso é importante. . . Mas David Lee destaca que alguns traumas graves ficam armazenados no cérebro mais antigo, chamado cérebro reptiliano. Esta área do nosso cérebro, ligada aos nossos instintos de sobrevivência, desenvolveu-se antes da fala e da lógica, de modo que precisam ser acessadas por meio de trabalhos corporais. A terapia cognitiva não será suficiente para alcançar estas memórias nesses casos. . . . E é esse o trabalho da Microfisioterapia, acessamos via corpo, através do toque sútil, as memórias celulares que estão causando desregulação do organismo, causando sintomas ou doenças, e fazemos a correção auxiliando o corpo eliminar essas memórias, e assim realizar o processo de autocura!!😉 — Agendamento 📲: (51) 99322-1193. .. #microfisioterapia #autocura #depressao #saudefisica #saudeemocional #saudemental #traumas #cura #saude #bemestar #saudeebemestar #paz #novohamburgo #espacosati #rs #valedossinos #katiamarin #fisioterapia
  • 4 0 12 hours ago
  • De acordo com a linha cognitivo-comportamental da psicologia, a depressão é o resultado da forma negativa como as situações são entendidas pela pes...
  • De acordo com a linha cognitivo-comportamental da psicologia, a depressão é o resultado da forma negativa como as situações são entendidas pela pessoa. Devido a pensamentos e crenças distorcidas, os deprimidos entendem as coisas como se fossem piores do que realmente são e agem de forma proporcional a esse entendimento, imaginando sempre resultados ruins para seus problemas. O objetivo da terapia é auxiliar a pessoa a identificar e modificar as crenças e comportamentos que produzem esses estados de humor e aprender novas formas de lidar com os problemas. Além disso, a terapia também é um excelente meio para auxiliar na retomada das atividades e na reintegração social. PSICOTERAPIA OU REMÉDIOS? Nos casos mais leves, a psicoterapia pode ser efetiva como único tratamento e muitas vezes os sintomas desaparecem sem a necessidade do uso de remédios. Entretanto, os tratamentos com medicamentos não são opostos à psicoterapia, ambos podem ser complementares. A opção pela combinação dos dois tratamentos é a mais indicada nos casos mais graves. A escolha do tratamento deve ser do paciente, sempre com a orientação de bons profissionais. Qualquer opção precisa ser mantida pelo menos por três meses, para que se possa avaliar os resultados. Após esse período, se não houver melhora, deve-se buscar outro tratamento. O importante é procurar ajuda o quanto antes e persistir, até encontrar o tratamento mais adequado para cada caso. Graziele Oliveira Psicóloga Clínica #tcc #terapiacognitivocomportamental #psicologia #saudemental #saudeemocional #psicoterapia #depressao #suicidio #terapia #terapiaevida #psicologiaporamor #cuidese #depressaotemcura #depressaonaoéfrescura
  • 8 1 12 hours ago
  • Escuta qualificada é com o Psicólogo. Um AMIGO te oferece as suas opiniões, um PSICÓLOGO te oferece um caminho para encontrar respostas. Ir ao Psic...
  • Escuta qualificada é com o Psicólogo. Um AMIGO te oferece as suas opiniões, um PSICÓLOGO te oferece um caminho para encontrar respostas. Ir ao Psicólogo é o melhor presente que a pessoa pode dar a si mesmo. Ache tempo para se ouvir e falar de você, há muitas maneiras de se fortalecer e muitas vezes FALAR é a melhor delas. Invista em sua saúde mental... #TERAPIESE . Consulte a disponibilidade para atendimento. Ψ 🧠 #psicologia #psicoterapia #saudemental #saudeemocional #escutaqualificada #escutaterapeutica
  • 11 1 12 hours ago
  • Escuta qualificada é com o Psicólogo. Um AMIGO te oferece as suas opiniões, um PSICÓLOGO te oferece um caminho para encontrar respostas. Ir ao Psic...
  • Escuta qualificada é com o Psicólogo. Um AMIGO te oferece as suas opiniões, um PSICÓLOGO te oferece um caminho para encontrar respostas. Ir ao Psicólogo é o melhor presente que a pessoa pode dar a si mesmo. Ache tempo para se ouvir e falar de você, há muitas maneiras de se fortalecer e muitas vezes FALAR é a melhor delas. Invista em sua saúde mental... #TERAPIESE . Consulte a disponibilidade para atendimento. Ψ 🧠 #psicologia #psicoterapia #saudemental #saudeemocional #escutaqualificada #escutaterapeutica
  • 9 0 12 hours ago
  • Você já fez terapia? Não?! Aí vão alguns benefícios pra te motivar. ✔️Desenvolve habilidades sociais, superando timidez e introversão. ✔️Colabora n...
  • Você já fez terapia? Não?! Aí vão alguns benefícios pra te motivar. ✔️Desenvolve habilidades sociais, superando timidez e introversão. ✔️Colabora na superação de traumas e abusos. ✔️Desenvolve auto estima e segurança emocional. ✔️Promove auto conhecimento, expansão da consciência. ✔️Supera conflitos internos e externos. ✔️Te torna mais comunicativo e melhora tuas relações interpessoais. ✔️Propicia teu desenvolvimento pessoal e profissional. ✔️Faz com que você se sinta acolhido e compreendido. ✔️Promove aceitação, de si e do outro. ✔️Diminui a sensação de solidão. #psicoterapia #invistaemvocê #saudeemocional #saudemental #equilibrio #qualidadedevida #Pelotas #atendimentoonline #prevencaoéomelhorremedio
  • 3 0 12 hours ago
  • Para pensar... 💭
  • Para pensar... 💭
  • 29 2 12 hours ago
  • Fitoterapia e Saúde - SPIRULINA #nutriextratus 🌿🌻 A Spirulina ajuda a emagrecer porque ela aumenta a saciedade devido à sua alta concentração de ...
  • Fitoterapia e Saúde - SPIRULINA #nutriextratus 🌿🌻 A Spirulina ajuda a emagrecer porque ela aumenta a saciedade devido à sua alta concentração de proteínas e nutrientes, fazendo com que o corpo funcione melhor e não tenha vontade de comer doces. Sua ação depurativa limpa o intestino e ajuda a desintoxicar o organismo, acelerando o metabolismo e combatendo a retenção de líquidos. Além disso, ela traz benefícios como aumentar a atenção e melhorar o humor e a disposição, pois é rica em magnésio, mineral que ajuda a produzir hormônios do bem estar. 🌻🌻🌿 Produto natural indicado para: Fonte de clorofila, cálcio, vitaminas e minerais. Cãibras Anemia Fadiga muscular Desintoxicante Complemento nutricional Emagrecimento
  • 12 2 12 hours ago
  • 😫 Medo de entidades?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉🏻E se tudo que você aprendeu sobre entidades, fantasmas, esp...
  • 😫 Medo de entidades? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👉🏻E se tudo que você aprendeu sobre entidades, fantasmas, espíritos não for uma verdade? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀➡️ O QUE É O CURSO CONVERSANDO COM AS ENTIDADES? A comunicação com entidades é um dos três princípios básicos do Talk to the Entities®. A comunicação é tão vital para facilitar e lidar com o mundo espiritual, ainda que muitas pessoas estejam completamente alheias ao seu poder e facilidade. Aprenda as incríveis, simples e práticas ferramentas TTTE® para comunicação usando o dinâmico Fluxograma de Comunicação TTTE®! Quem está esperando para falar com você? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⬇️Mais Informações⬇️ Kelly Lima (47)99196-6691 Facilitadora Certificada de Access Consciousness e Talk tô the Entities. #conversandocomentidades #barrasdeaccess #access #accessbars #saudemental #saude #santacatarina #saudeemocional #bars #terapia #curaquantica #mente #curitiba #parana #entidades #fantasmas
  • 8 0 13 hours ago
  • Qual a finalidade em construir um muro em torno dos seus sentimentos?
Ele 'protege' de coisas que você precisa viver e sentir; Impede seu estágio e...
  • Qual a finalidade em construir um muro em torno dos seus sentimentos? Ele 'protege' de coisas que você precisa viver e sentir; Impede seu estágio evolutivo, o que precisa ser identificado, aceito, integrado e compreendido. Diversas situações vivenciadas podem desencadear sentimentos inconscientes, provocando reações menos racionais e objetivas, ativando assim, diferentes mecanismos de defesa, anunciado por sentimentos de ansiedade, medo, culpa, etc. Obtenha mecanismos de defesa bem-sucedidos e eficazes. Faça psicoterapia! #procureumpsicólogo #saudemental #saudeemocional #psicologia #psicologiaclínica #psicanálise
  • 14 1 13 hours ago
  • Quando falamos de avaliação neuropsicológica e do laudo que produzimos a partir dela, por onde começar?

Na terça-feira, faremos uma consultoria ab...
  • Quando falamos de avaliação neuropsicológica e do laudo que produzimos a partir dela, por onde começar? Na terça-feira, faremos uma consultoria aberta com a psicóloga Laiss Bertola, dra. em Neuropsicologia para responder perguntas sobre os aspectos éticos na produção do laudo, sua estrutura e questões técnicas. O evento será gratuito na terça-feira (19/02 - 19:00). Esperamos você para responder as principais dúvidas sobre o tema! Link para inscrição no psico.club.
  • 30 1 13 hours ago
  • 😪
  • 😪
  • 6 1 13 hours ago
  • A depressão é uma doença de origem psicológica, emocional e ambiental que vai muito além de fatores genéticos e alterações químicas cerebrais. A ci...
  • A depressão é uma doença de origem psicológica, emocional e ambiental que vai muito além de fatores genéticos e alterações químicas cerebrais. A ciência permite o controle da doença por meio de medicamentos, regulando partes químicas e genética, mas também é necessário cuidar dos fatores emocionais que causaram a doença para que os medicamentos não funcionem apenas como uma ferramenta que esconde uma ferida que precisa ser identificada e tratada. Não há estágios definidos para a depressão, visto que cada indivíduo manifesta a doença de maneira diferente, variando de acordo com os fatores externos e gatilhos internos. Pensamentos pessimistas, perda de interesse em atividades que antes traziam prazer, tristeza e procrastinação são os principais sintomas apresentados pelas pessoas que estão enfrentando uma depressão. Porém, é preciso ficar atento: a doença pode se manifestar por meio de diversos outros sinais que podem passar desapercebidos, atrasando o diagnóstico e o tratamento. É preciso cuidar dessas questões que ficaram registradas no subconsciente. Aprender a superar conflitos, conviver com mudanças e dominar as emoções são outros passos que devem ser aprendidos e praticados, evitando que as mudanças naturais da vida impeçam o indivíduo de viver uma vida saudável e feliz. IMPORTANTE: Procure sempre um médico especializado antes de qualquer tratamento! 🌐 www.institutopsg.com.br #InstitutoPSG #SaudeEmocional #Depressão
  • 12 0 13 hours ago
  • Você está prestes a conquistar seu objetivo, algo que tanto almeja, até que de repente consciente ou inconsciente você mesma cria obstáculos, procr...
  • Você está prestes a conquistar seu objetivo, algo que tanto almeja, até que de repente consciente ou inconsciente você mesma cria obstáculos, procrastina, começa a pensar e até a afirmar que não vai dar certo e se auto-sabota!!! 😬 É aquela dieta que você começa, mas daqui a pouco está comendo um lanche bem gorduroso! Aquela inscrição feita na academia no qual você paga o mês todo, mas vai a 1° semana, depois arruma desculpas para deixar de ir... Aqueles relacionamentos que sempre fracassam, porque você pula fora quando começa a ficar serio; a terapia que você começa, mas depois encontra mil empecilhos para deixar de ir... você faz uso de álcool ou drogas para esconder seus sentimentos, preencher vazios que jamais serão preenchidos por isso, tudo para não encarar suas dores. . Se identificou? Então você está se auto-sabotando! . Não se sinta mal, nem se culpe ou pense que é a pior pessoa do mundo... Muitas pessoas agem assim, este comportamento é mais comum do que se imagina!! O importante é buscar ajuda e elaborar tudo isso! É possível mudar essa maneira de ver e pensar, deixar de ser sua pior inimiga, fazer as pazes com você, com seus sentimentos e emoções e ser sua melhor amiga! . Ressignifique sua maneira de pensar, agir e acredite que é possível! Você consegue 🌷 #amorproprio #autosabotagem #reflexão #motivation #motivacao #comportamento #crenças #medo #procrastinação #vida #saudemental #dieta #relacionamentos #façaterapia #saudeemocional #mude #mudanças #ressignifique #coaching #pensamentos #instagram #instagood #sp #barueri #osasco #alphaville #carapicuiba #bethaville #santanadeparnaiba —————————————————— Psicóloga Camila Perego - CRP 06/147163 🌷 Psicoterapia para mulheres, crianças e adolescentes. ☎️ (11) 95937-0535 Agende seu horário 📍 Av. Trindade, 254 Sala 1309 - Bethaville I - Barueri/ SP
  • 15 0 13 hours ago
  • 2 1 13 hours ago
  • O autismo é um transtorno de desenvolvimento, que geralmente aparece nos três primeiros anos de vida, e compromete as habilidades de comunicação e ...
  • O autismo é um transtorno de desenvolvimento, que geralmente aparece nos três primeiros anos de vida, e compromete as habilidades de comunicação e interação social. Até o momento, não há cura para o autismo, e as terapias convencionais disponíveis para enfrentar os desafios associados ao transtorno são limitadas; por isso, muitos pais procuram outras alternativas. Um tratamento que tem recebido muita atenção é o realizado com óleos essenciais🍃Um número crescente de pais dizem que estes compostos quimicamente complexos, à base de plantas, podem ajudar a aliviar a ansiedade e a preocupação de seus filhos, e podem até reduzir uma crise nervosa 🙌🙏 Atenção: aplique somente os óleos essenciais quando a criança autista estiver disposta e aberta para recebê-los. Se a experiência for forçada ou negativa, a criança autista associará estes óleos com uma experiência negativa quando usados novamente. Cadastra-se como cliente preferencial ou consultor e tenha 25% de desconto em todas as compras! Dúvidas me chame inbox! #doterra #doterrabrasil #doterraessentialoils #doterraoleosessenciais #oleosessenciaisdoterra #oleosessenciais #qualidadedevida #aromaterapia #saudeemgotasrs #saude #bemestar #saudeemocional #saudeebemestar #natural #natureza #autismo
  • 13 1 13 hours ago
  • 🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽️✨
.
✔ Dicas de saúde.
✔ Receitas LoW Carb
✔ Perca de peso.
✔ Redução alimentar.
✔ Sucos detox.
✔...
  • 🔥Emagreça 10Kg em 17 DIAS de Forma saudável. 💪🍽️✨ . ✔ Dicas de saúde. ✔ Receitas LoW Carb ✔ Perca de peso. ✔ Redução alimentar. ✔ Sucos detox. ✔ Redução de peso. ✔️ Coach Renata Souza 📲 Lista no Wahtsapp ☑️Grupo no Facebook . . . 💥 Perca 7KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio Lowcarb para os 17 dias⠀ . 💓Perca 10 KG em apenas 17 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @dicasdesaudetop ✔️ e tenha ACESSO Ao CONTEÚDO🔥 .
  • 35 2 13 hours ago
  • Galeraasssssaaaaa linda depois de um tempo aí de mudanças, muita correria , meditações e continuo tentando ter um lifestyle mais saudável.
Eu quero...
  • Galeraasssssaaaaa linda depois de um tempo aí de mudanças, muita correria , meditações e continuo tentando ter um lifestyle mais saudável. Eu quero agradecer demaissssss a Luciana Batistella Benedetti por toda sua paciência comigo , todo carinho e assistência, pois eu sou umas daquelas que pra vc acompanhar é muita coisa ao mesmo tempo e nesses últimos 3 meses minha vida virou de cabeça pra baixo . O que eu estou gostando muito desse programa é o tal do LIFESTYLE essa palavra muda totalmente o jogo e eu quero em 2019 ter um lifestyle mais saudável 🙏🏻❤️ se Deusssssss quiser . Super recomendo o programa da Arbonne com a Luciana . Adicionei hoje mais uma ferramenta pra essa trajetória que é o rescue remedy , ele é um Floral de Bach Já ouvirão falar ??? #BLOGDAMARQUESA #lifestyle #saude #saudeemocional #saudeemprimeirolugar
  • 10 1 13 hours ago
  • 🌍❤
▫️ "O que se leva dessa vida é a vida que se leva".
▫️ Uma das experiências mais legais que já tive foi boiar no Mar Morto.
  • 🌍❤ ▫️ "O que se leva dessa vida é a vida que se leva". ▫️ Uma das experiências mais legais que já tive foi boiar no Mar Morto.
  • 13 1 13 hours ago
  • 🧘‍♀[REIKI JAPONÊS]🧘‍♂ ➡A energia Reiki flui através de suas mãos.
Essa energia traz a sua consciência ao estado original de perfeita saúde atravé...
  • 🧘‍♀[REIKI JAPONÊS]🧘‍♂ ➡A energia Reiki flui através de suas mãos. Essa energia traz a sua consciência ao estado original de perfeita saúde através da ressonância com o Reiki. Deixar a energia fluir através das suas mãos. ➡Você vai desenvolver sua capacidade e tornar-se uma expressão pura do Amor transcendente. ➡Ao praticar Reiki-ho você aprender a amar a si mesmos. ➡Depois, aprende a amar seus famílias e começar gradualmente a expandir o amor para os demais seres vivos. 🈴Seminário de Reiki Japonês em Uberlândia ⛩Mais informações pelo WhatsApp: (32) 9 9155-7401 / (34) 9 9199-6182 / (34) 9 9963-4457. @espacofocodeluz #energiadecura #Reiki #reikibrasil #reikiho #consciência #saude #saudemental #saudeebemestar #saudeemocional
  • 8 1 13 hours ago
  • .
Ouvindo as minhas playlists, me deparei ontem com essa música do @pabloalboran que traz uma belíssima mensagem: o cultivo do amor. Coincidentemen...
  • . Ouvindo as minhas playlists, me deparei ontem com essa música do @pabloalboran que traz uma belíssima mensagem: o cultivo do amor. Coincidentemente era dia de São Valentim, uma data que celebra o amor romântico e, para além dele, os afetos em suas diferentes formas. Não consegui fazer o post ontem devido a problemas técnicos (meu computador não permitiu), mas essa mensagem não poderia deixar de ser repassada, até porque as relações afetivas devem ser valorizadas sempre que possível. . ❤ Esse post, na verdade, é um convite para fortalecer suas relações afetivas, sejam elas românticas, de amizade, familiares ou alguma outra que seja importante para você. O segredo de uma vida feliz está no cultivo de relacionamentos significativos, na convivência com pessoas que nos fazem bem, que são nossos refúgios em momentos difíceis. E lembrando da reciprocidade, é importante também oferecermos apoio para essas pessoas queridas em seus momentos de dificuldade. Esse apoio mútuo fortalece o enfrentamento dos obstáculos da vida, resgatando a crença de que somos capazes de superá-los, considerando o histórico de lutas vencidas por nós no passado. . ❤ Para além do apoio, quero destacar a importância da expressão dos sentimentos para o fortalecimento dos vínculos. As pessoas que você ama já ouviram de você o quanto você as ama? Você se permite dizer às pessoas queridas o quanto elas são importantes em sua vida? Se não, tente fazer esse exercício. Pode não ser fácil no início, principalmente para pessoas que não estão acostumadas a expressarem seus sentimentos, mas é um desafio muito interessante. Se você não se sentir confortável com um “Eu te amo” ou “Eu amo você”, pode usar o “Eu te adoro”, “Você é importante/especial para mim”, “Gosto de estar na sua companhia”... Lembre que você vai estar expressando com palavras o que já deve ter se manifestado em suas atitudes, o que pode tornar o desafio não tão difícil assim. . Fique à vontade para compartilhar essa mensagem. Ao seu modo, permita que as pessoas queridas saibam do carinho que você sente por elas. E que essas manifestações não se restrinjam apenas a datas comemorativas 😉 . Psicólogo Rodrigo Clementino CRP 02/21092
  • 17 7 14 hours ago
  • COMO NÃO DESCONTAR AS EMOÇÕES NA COMIDA

Quando está feliz, você comemora com um docinho, mesmo que ele não seja nem tão maravilhoso assim? Devora ...
  • COMO NÃO DESCONTAR AS EMOÇÕES NA COMIDA Quando está feliz, você comemora com um docinho, mesmo que ele não seja nem tão maravilhoso assim? Devora um pacote de batatinhas ou um pote de sorvete quando está estressada ou deprimida? Se você faz isso, há chances de que você tenha uma relação emocional com a comida. Quase todo mundo usa a comida para domar os sentimentos. Aprendemos antes mesmo de aprender a falar, já que a reação mais comum ao choro do bebê é dar comida. Assim, desde muito cedo, a comida se transforma em um mecanismo de conforto psicológico. . Como prevenir a compulsão alimentar Uma estratégia para tentar impedir os ataques de gula é dividir as refeições de forma a comer seis vezes por dia. Assim fica mais fácil se segurar até a próxima refeição. Outra dica é procurar se distrair se mexendo em vez de comendo. (...) Segundo especialistas, caminhar ajuda a elevar o nível de serotonina no corpo e deixa a pessoa menos ansiosa. Preste atenção às atividades que dão um alívio rápido ao seu estresse e que não estejam relacionadas a comer. Pode ser brincar 5 minutos com o cachorro, assistir a um vídeo antigo e fofo do seu filho, ouvir uma das suas músicas favoritas, fazer um exercício de meditação ou alongamento e até ler um artigo interessante ou escrever para uma amiga. A ideia é tentar retreinar o cérebro a satisfazer suas necessidades sem comida. . Estratégias para combater a compulsão alimentar - Compre alimentos em porções menores. - Nunca coma direto da embalagem original. - Não traga guloseimas para casa. Prefira sair para comprá-la e consuma-a no mesmo lugar onde comprar. - Congele sobras imediatamente. - Escolha uma guloseima que realmente satisfaça você em pequenas quantidades (dois quadradinhos daquele chocolate delicioso, por exemplo). - Deixe a geladeira e o armário estocados com lanchinhos saudáveis e gostosos, como frutas frescas e castanhas. Leia na íntegra em: emo%C3%A7%C3%B5es-na-comida?scid=br_pt_bulletin_preschool_tooold&liveconnect=39e5db585cc40ed10075c1ac61a2b77cbabyint.100591833
  • 33 3 14 hours ago
  • Se você está em paz consigo mesmo nada pode lhe causar frustrações ou ameaças. Sabe por qual motivo? Você conseguiu achar um equilíbrio entre o que...
  • Se você está em paz consigo mesmo nada pode lhe causar frustrações ou ameaças. Sabe por qual motivo? Você conseguiu achar um equilíbrio entre o que realmente importa e entre o que acham de você. E o que acham de você, não importa, principalmente se você faz o bem e se ama. #fe #peace #saudeemocional
  • 7 0 yesterday