#pole Instagram Photos & Videos

pole - 4.0m posts

Top Posts

  • It feels good to be back on the pole! Still got the control✌️Almost.
  • It feels good to be back on the pole! Still got the control✌️Almost.
  • 243 3 9 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Elbow grip conditioning, my elbow was red raw after doing this 5 separate times. As I'm starting back at the beginning, I'm also conditioning my bo...
  • Elbow grip conditioning, my elbow was red raw after doing this 5 separate times. As I'm starting back at the beginning, I'm also conditioning my body because not only has my body lost alottttt of muscle but my skin has lost its burn ! Something u really struggled with at the very beginning of my pole journey. But fear not my little pole lovers,it might hurt, but I LOVEEEE IT! #pole #poledance #poler #polefit/ #polesport #poleplay #dance #legwave
  • 0 0 4 hours ago
  • Воздушный натуральный крем – это идеальное средство для утреннего и вечернего ухода. Крем отлично впитывается, эффективно воздействуя на кожу благо...
  • Воздушный натуральный крем – это идеальное средство для утреннего и вечернего ухода. Крем отлично впитывается, эффективно воздействуя на кожу благодаря своим натуральным компонентам. Крем с экстрактом календулы создан с учетом особенностей жирного типа кожи. Благодаря гиалуроновой кислоте крем наполняет кожу необходимой влагой, а экстракт календулы подсушивает воспаления и контролирует выработку себума. Многие представительницы прекрасного пола не могут представить свою жизнь без утреннего и вечернего ухода, а если вы ищите на все 100% полезное и эффективное средство – крем для лица POLE Cosmetics лучший выбор. #pole #polecosmetics #натуральнаякосметикароссия #натуральныекомпоненты
  • 1 0 4 hours ago
  • Old pole
  • Old pole
  • 0 1 4 hours ago
  • Updated fall/plank/holding fall pics 💘
.
.
It’s always good to re-visit older moves and look for any improvement. I can’t believe I can actually s...
  • Updated fall/plank/holding fall pics 💘 . . It’s always good to re-visit older moves and look for any improvement. I can’t believe I can actually see an improvement in my back flexibility as I have been struggling with this so much and making a conscious effort to stretch it at least once a week . . . #pole #poledance #stretch #flexibility #pdfall #pdplank
  • 7 1 4 hours ago
  • Had the best weekend! Jonny’s birthday and our 2 year anniversary ❤️ plus my private lesson with @sxefit was AMAZING! Go check out her instagram pa...
  • Had the best weekend! Jonny’s birthday and our 2 year anniversary ❤️ plus my private lesson with @sxefit was AMAZING! Go check out her instagram page - so motivating, inspiring and I achieved so much in just one lesson what I thought I’d never be able to do! 💕 #pole #dance #fitness #love #sxefit
  • 0 0 4 hours ago