#namasteॐ Instagram Photos & Videos

namasteॐ - 184.6k posts

Top Posts

  • Eu determino!!!
  • Eu determino!!!
  • 1716 38 9:01 AM Jan 16, 2019

Latest Instagram Posts

  • @fato.cafe さんにて
@ayog_aki aki先生主催の
@yukiotoyoura ユキオ先生の"日本で一番やさしく深くヨガ哲学を学ぶ3時間"
・
ユキオ先生から、発信される一言一言が考えられたものじゃなくて、必要とされるから出て来る言葉
・
私の心の中からの言葉に、答えを頂いた...
  • @fato.cafe さんにて @ayog_aki aki先生主催の @yukiotoyoura ユキオ先生の"日本で一番やさしく深くヨガ哲学を学ぶ3時間" ・ ユキオ先生から、発信される一言一言が考えられたものじゃなくて、必要とされるから出て来る言葉 ・ 私の心の中からの言葉に、答えを頂いたような ・ 今まで難しく考えていた事も、今日は沢山の事が腑に落ちた ・ "人生を美しく生きよう"と、思えた日曜日 ・ 学びとは素晴らしい ・ 今日はBORN TO YOGティーチャーや、沢山のヨガの先生にも逢えて、fato.さんのチャイとパン、なんと薬膳カレーも食べれて、本当に幸せな日曜日になりました ・ 京都から @morrowyoga Moro先生とは、昨日の夜からずっと哲学な話をして、今日ユキオ先生に答え合わせをして貰えたり、本当にずっと『うんうん』『それです』『なっとく』な話だったね! ・ 本日は大変素敵な時間をありがとうございました🙏🏽 ・ #やる気と本気の違い #自分に問うこと #シンプルに考えれば見えてくる #哲学 #エゴ #無知 #ダルシャナ #yoga #yogi #BORNTOYOG #love #Heart #Happy #life #chiba #namasteॐ
  • 13 0 8 minutes ago
  • การฝึกอย่างมาสติ ช่วยบำบัดร่างกาย
การฝึกแบบขาดสติ ไม่ช่วยอะไรเลยนอกจากการบาดเจ็บ
การฝึกที่ต้องใช้สมาธิจะมีส่วนช่วยให้เราเรียนรู้ร่างกายมากกว่าทำลาย...
  • การฝึกอย่างมาสติ ช่วยบำบัดร่างกาย การฝึกแบบขาดสติ ไม่ช่วยอะไรเลยนอกจากการบาดเจ็บ การฝึกที่ต้องใช้สมาธิจะมีส่วนช่วยให้เราเรียนรู้ร่างกายมากกว่าทำลาย ประโยชน์ของโยคะ คือหลักที่มุ่งสู่การพัฒนาจิต ลดความอยากของเรา มิใช่เพิ่มความยากที่จะทำท่ายากๆได้ เมื่อเราฝึกอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจะพัฒนา จิตก็จะพัฒนาขึ้น เราจะเรียนรู้ร่างกายมากขึ้น จากสมาธิและสติในการฝึก เราต้องเข้าใจกายและใจให้มากขึ้น เพื่อลดทอนความอยากที่จะเกิดจากการบาดเจ็บจากการทำท่ายากๆ มันไม่จำเป็นเลยถ้าเรายังไม่เข้าใจตัวเองจากกาย แล้วมุ่งเน้นเพื่อจะทำท่ายากๆได้ ร่างกายไม่มีอะไหล่เปลี่ยน เราควรที่จะถนอมกายของเรา รักกายของเรา มากกว่าจะทำให้บาดเจ็บนะคะ หลังจากฝึกโยคะเราควรที่จะ เบา สบายตัว และใจ มิใช่กายและใจยังหนักอึ้ง นั้นเราโฟกัสผิดเป้าหมายแล้วคะ ...นมัสเต...🙏 #namasteॐ 🙏
  • 2 0 4 hours ago
  • .
. 'Sou aquilo que ninguém vê.
Uma coleção de histórias, estórias, memórias, dores, delícias, pecados, bondades, sentimentos e pensamentos.
Me def...
  • . . 'Sou aquilo que ninguém vê. Uma coleção de histórias, estórias, memórias, dores, delícias, pecados, bondades, sentimentos e pensamentos. Me definir é me limitar. Sou um eterno parêntese em aberto, enquanto eu durar.' Adeus 27, Namastê 28.🙃 . . . . . #bday🎂 #watercolor🌈 #flowers🌸 #namasteॐ
  • 47 10 8 hours ago
  • “You can be the most beautiful person in the world, but if you yourself don't know it, and dont appreciate it, recognizing in yourself, all of that...
  • “You can be the most beautiful person in the world, but if you yourself don't know it, and dont appreciate it, recognizing in yourself, all of that doesn't even matter. Every second that you spend on doubting your worth, every moment that you use to criticize yourself; is a second of your life wasted, is a moment of your life thrown away. It's not like you have forever, so don't waste any of your seconds, don't throw even one of your moments away. Life is too short to waste any amount of time on wondering what other people think about you. In the first place, if they had better things going on in their lives, they wouldn't have the time to sit around and talk about you. What's important to me is not others' opinions of me, but what's important to me is my opinion of myself....love yourself” . . . “Puedes ser la persona más hermosa del mundo, pero si tú mismo no lo sabes y no lo aprecias, reconociéndolo en ti mismo, todo eso ni siquiera importa. Cada segundo que dedicas a dudar de tu valor, cada momento que utilizas para criticarte; es un segundo de tu vida desperdiciado, es un momento de tu vida desechado. Tienes una sola vida para vivirla y disfrutarla, así que no desperdicies ninguno de tus segundos, no desperdicies ni uno de tus momentos. La vida es demasiado corta como para perder el tiempo, preguntándote qué piensan los demás sobre ti. En primer lugar, si tuvieran cosas mejores en sus vidas, no tendrían tiempo para sentarse y hablar de ti. Lo que es importante para mí no es la opinión de los demás sobre mí, sino la opinión de mí mismo acerca de mi...ámate a ti mismo” . . . . . #thebosslady #inspiration #motivation #loveyourself #believeinyourself #riseandshine #striveandthrive #instablogger #pinkquotes #instainspo #lifestyleinfluencer #lifestyleblogger #carpediem #namasteॐ
  • 15 3 10 hours ago
  • Quando se faz o que gosta, o cansaço vai existir, o estresse vai aparecer. Haverá pessoas para testar seu budismo e imprevistos para testar o impro...
  • Quando se faz o que gosta, o cansaço vai existir, o estresse vai aparecer. Haverá pessoas para testar seu budismo e imprevistos para testar o improviso. Mas, ainda assim, irá existir uma satisfação em cada respiro dessa rotina, sobretudo, transbordando e sendo compartilhada entre os olhos e lábios. No fundo, as atividades feitas por "obrigação" não deixam de ser feitas com qualidade, porém, as realizadas com prazer são muito bem feitas antes mesmo de começar. Fazer o que se gosta é sinônimo de mais felicidade, mesmo com todas as dificuldades possam existir. R.S.
  • 47 3 13 hours ago
  • O tempo sempre mostra que não temos nenhum controle sobre ele, quando deixa bem claro que passa mais na gente do que a gente nele.

Porém, isso não...
  • O tempo sempre mostra que não temos nenhum controle sobre ele, quando deixa bem claro que passa mais na gente do que a gente nele. Porém, isso não é motivo para exagerar na vaidade pensando que vai pausar os ponteiros invisíveis do existir. É claro que é importante se cuidar – e até mesmo clichê falar isso –, até porque, é se cuidando que a gente floresce. No entanto, o excesso de vaidade não traz tantos benefícios quanto aparenta. Mas, fazer o melhor para a essência, sobretudo, respeitando seus limites, faz bem demais. E principalmente, leva ao encontro com a tranquilidade da paz. Afinal, é a essência suave que faz a afinidade que embeleza os laços que perduram, enquanto os traços se perdem na passagem do tempo na viagem chamada vida. Equilíbrio é uma palavra bonita. R. S.
  • 52 1 17 hours ago
  • Você não precisa de ninguém na noite de sábado pra se sentir feliz,aliás você sozinha já basta pra ser feliz. Permita se sentir bem na sua companhi...
  • Você não precisa de ninguém na noite de sábado pra se sentir feliz,aliás você sozinha já basta pra ser feliz. Permita se sentir bem na sua companhia,saia pra comer fora,assista um filme ,desfrute da liberdade. Jamais se deixe abater por não ser par e sim ímpar! O ser humano não necessita ter alguém sempre pra ser feliz,pessoas inteiras não precisam de metade pra se sentir bem. Caso se abandone,saiba que ninguém vai voltar e te salvar,seja dona do seu destino. Se alguém cruzar seu caminho que seja pra te transbordar, pra viver as coisas boas com você. Seja feliz consigo primeiramente.
  • 32 1 7:43 PM Oct 29, 2018