#moments Instagram Photos & Videos

moments - 22.1m posts

Top Posts

  • Правила которые хочу ввести в свою жизнь
👇🏻♥️
🌼 Начинаю утро без телефона. Раньше,после пробуждения первым делом брала в руки телефон,а вы задум...
  • Правила которые хочу ввести в свою жизнь 👇🏻♥️ 🌼 Начинаю утро без телефона. Раньше,после пробуждения первым делом брала в руки телефон,а вы задумывались сколько времени утром вы тратите на проверку соцсетей? Лично я могла ещё 30-40 минут пролежать в постеле с тел. 🤦🏻‍♀️ Сейчас же приучаю себя к тому,чтобы отвечать на сообщения и просто брать телефон уже за завтраком/после него. Сначала проснулась ,умылась/душ,приготовила завтрак,задела зарядку и т.п,а уже после -работать с телефоном .Попробуйте, время намного больше,а утро продуктивней. 🌼 Правило 5 секунд. Подумали-сделали! Как только у вас появилась какая-то идея/мысль 💡- сразу же начинайте делать это. Хотите что-то приготовить - ищите рецепт,пойдите за продуктами. Нужна работа-открывайте интернет и ищите ,хотите почитать книгу- скачайте в интернете . Если на начали действовать в первые 5 секунд мозг откладывает это на очень дальнюю полочку,вы забываете об этом и в 80% не делаете. Делайте сразу и увидите какая это крутая и полезная привычка. 🌼 Пить много воды. Да-да,это знают все🤷🏻‍♀️ но,я человек который не очень любит пить воду,а она так нужна нашему организму. Хотя бы 1,5-2л в день.Если и у вас такая проблема то придумайте мотивацию для себя . У меня в блокнотике расписаны дни и под каждым днём 4-5 пустых кружочков,один кружочек - 0,5 л простой воды без газа. Выпила-зарисовала кружочек. Можно нарисовать пустые квадратики и отмечать галочками ✅. . Несколько недель и пить воду войдёт в привычку. ........ 🌼 Читать книги. 📚 Не зря говорят «те кто читают книги будут управлять теми кто смотрит телевизор» . Телевизор /интернет хорошая вещь,но книг они не заменят. Введите в привычку читать хотя бы по 30 страниц в день. И увидите как расширяется ваш кругозор. Улучшаются навыки письма, красивой речи. Читайте книги и извлекайте из них мудрость. 👌🏻 🌼 Душевный покой. Считаю просто необходимым научиться самоконтролю и соблюдать спокойствие в большинстве ситуаций. Ведь большенство из них выдуманные нашим подсознаниям или просто мелочи. Нервные клетки не восстанавливаются,нужно береги себя и свои нервы. Чтобы душа всегда была в гармонии с миром.🧘🏻‍♀️
  • 173 5 3 hours ago
  • SUN...☀️😌
  • SUN...☀️😌
  • 105 7 an hour ago
  • My winter fairytale!❄️
🌬🌬Здесь хрустальный снег серебром искрится. 🌫Черным золотом одарил людей, согревает мир словно солнце, кто увидел раз- по...
  • My winter fairytale!❄️ 🌬🌬Здесь хрустальный снег серебром искрится. 🌫Черным золотом одарил людей, согревает мир словно солнце, кто увидел раз- покорён на век, наш суровый край будет сниться! 🌬🌬🌬 #siberia
  • 1037 39 6 hours ago

Latest Instagram Posts

  • 17 febbraio 2018 - 📷 @diego9l
  • 17 febbraio 2018 - 📷 @diego9l
  • 7 1 46 minutes ago