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köln - 6.2m posts

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  • 𝔰𝔬𝔪𝔢𝔱𝔦𝔪𝔢𝔰 𝔶𝔬𝔲 𝔰𝔢𝔢 𝔪𝔢 𝔰𝔪𝔦𝔩𝔢
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  • 784 79 23 hours ago
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  • 186 25 10 hours ago
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  • Good Morning 🥰 Anzeige ............................................................ 𝕋𝕖𝕚𝕝 2 𝕂ö𝕣𝕡𝕖𝕣𝕘𝕖𝕗ü𝕙𝕝......................................... wann fing es eigentlich an, nicht zufrieden mit meinem Körper zu sein? ▶️ als ich noch zu Schule ging und so 16 war wollte ich gerne mehr Kurven, allerdings muss ich dazu sagen, das ich zu der Zeit in Spanien gewohnt hab und dort natürlich ein langer Strich im Gegensatz zu den kleinen Latinas war 😅 allerdings hab ich das nicht so sehr als schlimm empfunden und mir auch nicht viele Gedanken gemacht. Als das dann mit dem Krafttraining losging, wollte ich Muskeln haben, habe aber wie die meisten, viele Fehler gemacht 🙈 ich habe hauptsächlich Oberkörper und Bauch trainiert und daher wurden die Kurven nicht wirklich besser 😂 aber ich war dennoch nicht unzufrieden mit meinen Körper. Als das ganze Fitness Social Media und so losging und man täglich perfekte Körper serviert bekam ging es so langsam los 🙈 ich erkannte (zum Glück) das ich das beintraining nicht vernachlässigen sollte und begann schwer Beine zu trainieren. Allerdings tat sich nicht so viel und vor allem nicht so schnell was 😅 und das frustrierte mich, dazu jeden Tag die gewohnte Ladung an perfekten popos und Beinen bei Insta. Ich begann mich zu vergleichen und wurde immer unzufriedener, das komische ich kam dabei meinem ideal ja näher und hatte eine besser Figur wie vorher, aber ich wurde dabei immer unzufriedener. Dann begann ich meinen Plan, eine Bikini Athletin zu werden, quasi an dem Punkt als mein Körpergefühl am schlechtesten war (ein bisschen Sadismus steckt doch in jedem von uns 😂😂) also bis dato hatte mir der und dann ging’s los 🙏🏼 Fortsetzung folgt in Teil 3 💕 (den Teil 1 findet ihr 13 Fotos vorher 🤗)
  • 1201 44 13 hours ago

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  • Ich freue mich so unglaublich auf den Sommer - ach was sag ich: erstmal den Frühling! 🌸

Einen ersten Vorgeschmack gab es schon vergangenen Wochen...
  • Ich freue mich so unglaublich auf den Sommer - ach was sag ich: erstmal den Frühling! 🌸 Einen ersten Vorgeschmack gab es schon vergangenen Wochenende, an dem ich mit dem Kind im Vorhof saß und sie mit ihrem kleinen Roller durch die Sonne gecruist ist. Es gibt sie, diese Momente, in denen ich mich in meiner Vorstellung wiederfinde, wie es wohl sein würde, mit Kind 👧🏼 Das war so ein Moment. ⚠️ Erzählt doch einmal eure Momente, in denen ihr an eure Traumvorstellungen erinnert werdet, wie es mit Kind sein würde! Das würde mich interessieren ☺️⚠️ 📝 Wer übrigens wissen möchte, wieso ich mich für Selbst- & Zeitmanagement als Schwerpunkte im Magazin entschieden habe, der mag einmal in die Bio klicken 📍 #fulltimecommunity #fulltime_magazin #workingmom #dienstreise #köln #metime #mamaundbaby #girlmom #momboss #dailystruggle #neuerartikel #neuimMagazin
  • 0 0 9 hours ago
  • #Cologne just now 😎 a nice day to all of you 😘👋#Köln jetzt nach trübem Start heute 😉
  • #Cologne just now 😎 a nice day to all of you 😘👋 #Köln jetzt nach trübem Start heute 😉
  • 2 0 9 hours ago
  • Hatalı olduğunu anlamak ve özür dilemek sadece beynini kullanabilen insanlara özgüdür...🤔🧠👈
  • Hatalı olduğunu anlamak ve özür dilemek sadece beynini kullanabilen insanlara özgüdür...🤔🧠👈
  • 4 0 9 hours ago
  • Momentaufnahme //
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  • 6 1 9 hours ago
  • • cologne •
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  • 119 12 12 hours ago