#instamoods Instagram Photos & Videos

instamoods - 793.4k posts

Top Posts

  • 824 3 5 hours ago
  • 1,073 2 5 hours ago
  • 525 4 4 hours ago
  • 357 2 50 minutes ago
  • 468 7 1 hour ago
  • APPLE PIE 🍎
—
C’était une recette totalement improvisée mais un pur délice !! Voici la recette :
.
POUR LA PÂTE :
• 200 g de farine d’épeautre T150
• 50 g de poudre d’amandes
• 10 cl d’huile d’olive
• 10 cl d’eau
• 1 cac de bicarbonate
• 1 cac de vinaigre de cidre
• 1 cac de cannelle
.
➡️ Mettre tous les ingrédients dans un Tupperware, tourner et secouer dans les deux sens. Étaler la pâte dans un plat et faire des trous à la fourchette.
.
POUR LA GARNITURE :
• 3/4 pommes (en fonction de leur grosseurs)
• Compote de pommes ssa (maison c’est le top)
• Cannelle
• Graines de courges, tournesol, lin
➡️ Étaler la compote sur la pâte de façon homogène. Rajouter les graines. Découper les pommes en fines lamelles et les disposer sur la pâte. Saupoudrer de cannelle et enfourner le tout à 180° pendant 30 à 45 min (en fonction du four).
—
Je vous promets que cette tarte était vraiment trop bonne, elle a tenu 1 jour et demi ahah 🤣 N’hésitez pas à enregistrer la recette et à m’identifier si vous la refaite. 🤗
—
Sur cette petite note sucrée, je vous souhaite une excellente soirée! 🍎
.
.
#applepie #apples #foodie #break #yummy #fit #fitfam #fitspo #fitfrenchies #fitness #fitgirl #body #intuitiveeating #bodygoals #motivation #sport #musculation #healthylifestyle #healthyfood #eatclean #healthy #bodypositive #body #teamshape #teamfitcats #teamgrosguifit #instagood #instamoods #instamoment
  • APPLE PIE 🍎

    C’était une recette totalement improvisée mais un pur délice !! Voici la recette :
    .
    POUR LA PÂTE :
    • 200 g de farine d’épeautre T150
    • 50 g de poudre d’amandes
    • 10 cl d’huile d’olive
    • 10 cl d’eau
    • 1 cac de bicarbonate
    • 1 cac de vinaigre de cidre
    • 1 cac de cannelle
    .
    ➡️ Mettre tous les ingrédients dans un Tupperware, tourner et secouer dans les deux sens. Étaler la pâte dans un plat et faire des trous à la fourchette.
    .
    POUR LA GARNITURE :
    • 3/4 pommes (en fonction de leur grosseurs)
    • Compote de pommes ssa (maison c’est le top)
    • Cannelle
    • Graines de courges, tournesol, lin
    ➡️ Étaler la compote sur la pâte de façon homogène. Rajouter les graines. Découper les pommes en fines lamelles et les disposer sur la pâte. Saupoudrer de cannelle et enfourner le tout à 180° pendant 30 à 45 min (en fonction du four).

    Je vous promets que cette tarte était vraiment trop bonne, elle a tenu 1 jour et demi ahah 🤣 N’hésitez pas à enregistrer la recette et à m’identifier si vous la refaite. 🤗

    Sur cette petite note sucrée, je vous souhaite une excellente soirée! 🍎
    .
    .
    #applepie #apples #foodie #break #yummy #fit #fitfam #fitspo #fitfrenchies #fitness #fitgirl #body #intuitiveeating #bodygoals #motivation #sport #musculation #healthylifestyle #healthyfood #eatclean #healthy #bodypositive #body #teamshape #teamfitcats #teamgrosguifit #instagood #instamoods #instamoment
  • 138 25 1 hour ago

Latest Instagram Posts

  • 🧐 Разделение труда - ключ к эффективному управлению.
⠀
☝️ Работая 24 часа в день, человек может себя утроить. Чтобы умножить себя больше, чем в 3 раза, единственный выход - научить других принимать на себя часть вашей работы.
⠀
🤕 Откровенно говоря, мой путь искусства делегирования был соткан из проб и ошибок...
⠀
✏️ Научиться говорить «нет» и доверять выполнение тех или иных задач своим коллегам-подчиненным это высший пилотаж и уровень мастерства. Нужна осознанность, чтобы оценить ситуацию и сэкономить время.
⠀
✏️ Три главные цели в делегировании:
🔘 уменьшить нагрузку на руководителя;
🔘 повысить эффективность работы команды;
🔘 увеличить заинтересованность коллег.
⠀
📝 Брайан Трейси - известный специалист по вопросам эффективности и психологии успеха - вывел золотую формулу, которая поможет правильно передавать полномочия подчиненным.
⠀
✏️ Она включает в себя 7 принципов.
⠀
1️⃣ Уровень задачи должен соответствовать уровню исполнителя.
Запомните простое правило: если человек может выполнить 70% задачи, ему можно поручить ее целиком.
⠀
2️⃣ Делегируйте постепенно.
⠀
3️⃣ Делегируйте задачу целиком.
⠀
4️⃣ Ожидайте конкретного результата.
⠀
5️⃣ Стимулируйте участие и обсуждение.
⠀
6️⃣ Делегируйте полномочия и ответственность.
⠀
7️⃣ Оставьте исполнителя в покое.
⠀
✏️ Все задачи можно разделить на 5 групп:
⠀
1️⃣ это должен был сделать кто-то другой, но делаю я;
⠀
2️⃣ это может сделать кто угодно;
⠀
3️⃣ я сделаю это лучше всех;
⠀
4️⃣ только я могу это сделать;
⠀
5️⃣ реально нельзя делегировать.
⠀
✏️ Представьте ситуацию: вам нужно выполнить какую-то задачу, но вы понимаете, что данная задача отвлекает вас от более важных дел и снижает продуктивность вашего дня.
⠀
✏️ Смело делегируйте! Без зазрения совести. Тем самым вы сэкономите время на реализацию более важного проекта.
⠀
❓ Согласны или не согласны? Что вы думаете о делегировании? Умеете делегировать?
⠀
—-
#музыкант #бизнесмечты #бизнесмены #бизнесланч #бизнесидеи #бизнесмен #бизнесснуля #бизнесвсети #бизнесвинтернете #трансформация #взгляд #осознанность #планета #каждыйдень #beautifu #instamoods #instagoo #prettysmile #prettyme #продвижениебизнеса #инстаграмм #жизньмоя #цитатыпрожизнь #лента #люблюработу #workstation
  • 🧐 Разделение труда - ключ к эффективному управлению.

    ☝️ Работая 24 часа в день, человек может себя утроить. Чтобы умножить себя больше, чем в 3 раза, единственный выход - научить других принимать на себя часть вашей работы.

    🤕 Откровенно говоря, мой путь искусства делегирования был соткан из проб и ошибок...

    ✏️ Научиться говорить «нет» и доверять выполнение тех или иных задач своим коллегам-подчиненным это высший пилотаж и уровень мастерства. Нужна осознанность, чтобы оценить ситуацию и сэкономить время.

    ✏️ Три главные цели в делегировании:
    🔘 уменьшить нагрузку на руководителя;
    🔘 повысить эффективность работы команды;
    🔘 увеличить заинтересованность коллег.

    📝 Брайан Трейси - известный специалист по вопросам эффективности и психологии успеха - вывел золотую формулу, которая поможет правильно передавать полномочия подчиненным.

    ✏️ Она включает в себя 7 принципов.

    1️⃣ Уровень задачи должен соответствовать уровню исполнителя.
    Запомните простое правило: если человек может выполнить 70% задачи, ему можно поручить ее целиком.

    2️⃣ Делегируйте постепенно.

    3️⃣ Делегируйте задачу целиком.

    4️⃣ Ожидайте конкретного результата.

    5️⃣ Стимулируйте участие и обсуждение.

    6️⃣ Делегируйте полномочия и ответственность.

    7️⃣ Оставьте исполнителя в покое.

    ✏️ Все задачи можно разделить на 5 групп:

    1️⃣ это должен был сделать кто-то другой, но делаю я;

    2️⃣ это может сделать кто угодно;

    3️⃣ я сделаю это лучше всех;

    4️⃣ только я могу это сделать;

    5️⃣ реально нельзя делегировать.

    ✏️ Представьте ситуацию: вам нужно выполнить какую-то задачу, но вы понимаете, что данная задача отвлекает вас от более важных дел и снижает продуктивность вашего дня.

    ✏️ Смело делегируйте! Без зазрения совести. Тем самым вы сэкономите время на реализацию более важного проекта.

    ❓ Согласны или не согласны? Что вы думаете о делегировании? Умеете делегировать?

    —-
    #музыкант #бизнесмечты #бизнесмены #бизнесланч #бизнесидеи #бизнесмен #бизнесснуля #бизнесвсети #бизнесвинтернете #трансформация #взгляд #осознанность #планета #каждыйдень #beautifu #instamoods #instagoo #prettysmile #prettyme #продвижениебизнеса #инстаграмм #жизньмоя #цитатыпрожизнь #лента #люблюработу #workstation
  • 10 2 20 minutes ago
  • 4 1 50 minutes ago
  • 357 2 50 minutes ago
  • 261 2 1 hour ago