Tag der offenen Tür im @ftclubhannover geschafft. Ich habe für 8 Kursteilnehmern einen Mobility Kurs gegeben und meine Teamcoaches danach die anderen Module. Einen habe ich dann mal direkt mitgemacht 💪🏼😊 Sehr cool auch andere Trainer zu sehen und zu lernen 👍🏼 .
Jetzt gibt’s noch etwas zu essen und dann werde ich später noch Eure Nachrichten beantworten 😊 Habt noch einen schönen Abend 😘 .
If anything is worth doing, do it with all your heart. - Buddha 💋
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Ich habe heute meine letzte Klausur geschrieben und kann mich nun wieder auf andere Dinge konzentrieren.🤓 An alle, die noch Klausuren schreiben - viel Erfolg! 🍀🙏🏼 #unilife#done
Die neuen Schuhe von Buffalo überraschen mit ihrem stark proportionierten Design aus den 90ern. Die trendigen Boots wurden neu aufgelegt ohne dabei ihren alten Charm zu verlieren. Mit der robusten Sohle und der optimalen Passform wird Buffalo seinen Ruf gerecht.
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Straffen und Formen des Gesichts mit Radiowellentherapie
Die Spuren der Zeit gehen an niemandem vorbei. Ob kleine Augenfalten, tiefe Zornesfalten, Oberlippenfalten, Mundwinkelfalten oder störende Fältchen an Hals oder Dekolleté – Gesichtsfalten können das Aussehen und Wohlbefinden eines Menschen erheblich beeinflussen und den frischen Gesichtsausdruck trüben. Das Radiowellenverfahren macht eine Hautverjüngung ohne Skalpell möglich. Haben sie noch fragen? Wir beraten Sie gern! Unter 0511 5333472
Erreichen Sie uns 📞
"Die Kunst zu leben besteht darin, zu lernen im Regen zu tanzen, anstatt auf die Sonne zu warten" 🌦
Trotz des nasskalten Wetters sind wir für euch schon in vollem Gange um euch mit unseren Gerichten den Tag zu bereichern 🍽👨🏽🍳 Auch für unsere Gäste denen das Wetter zu ungemütlich ist haben wir eine Alternative 😍 wir liefern Dienstag bis Sonntag von 12 Uhr bis 22 Uhr. 🚗 😊
Participate session in Modern Calligraphy and Brush Lettering. 🖌🎨🍷
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It was very well received! The ladies were thrilled, so were we. New design with designed typeface. Elaine Twisterling (@nanebigmountain_de) gave an insight how she came to "Modern Calligraphy" and we could let the pens swing. Our first workshop was a complete success! We have to repeat that. 😊
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Habt ihr Interesse daran euer Rechtsenglisch zu verbessern, euch intensiv mit dem Europarecht auseinander zu setzen und neue Leute und Städte kennen zu lernen?
Dann bewerbt euch für das Team Hannover des European Law Moot Court 2019/ 2020. Während des Wettbewerbs messen sich jährlich Teams von über 100 europäischen und außereuropäischen Universitäten anhand eines fiktiven europarechtlichen Falles.
Weitere Informationen findet ihr über den Link in unserer Bio.
Perfect morning? Dann bitte mit perfektem Kaffee 😉☕ Wo sind die Kaffeejunkies unter euch? 🙃
Habt einen schönen Tag 😊
(Werbung wegen Tagging und so - ihr wisst ja 😋) #hannoverleben
6986 hours ago
Unser Ausstellungsraum || bekommt für die kommende Ausstellung einen neuen Anstrich! Seid gespannt auf „Trecker nach Hannover - Gorleben und die Bewegung zum Atomausstieg“ - Eröffnet am 27.03.2019.
Das bin ich, wenn die Sonne scheint!
Ich liebe es einfach, wenn es hell und gerne auch einigermaßen warm ist!
Aber komme was wolle, in meiner Tagespflege ist mindestens Lichtschutzfaktor 30 - auch im Winter!
Warum?
Weil ich meine Haut vor oxidativem Stress durch UV Strahlung und damit einhergehender vorzeitiger Hautalterung schützen möchte.
UV(A) Strahlung ist da, wenn es hell wird, nicht nur wenn die Sonne scheint. Ich wünschte, mir hätte mit 20 jemand erklärt, das ich dank meiner Unvorsichtigkeit beim Thema Sonne ein paar Jahre später mit Pigmentstörungen zu tun haben würde!
Prävention und Anti Aging funktionieren ohne Lichtschutzfaktor nicht!
Mehr dazu und wie du am besten vorbeugen kannst, erfährst du bei mir im DermaConcept!
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17037 hours ago
Gestern fehlten einfach Energie und Power um wirklich besonders kreativ beim Essen zu sein 🥘
Trotzdem wollte ich das Beste daraus machen und natürlich auch mein Tagesziel erreichen, zu dem auch ganz klar „Sättigung“ gehört☝️
Von daher gestaltete sich schlussendlich der Tag wie folgt: 🥘Maiswaffeln 🥘Hähnchen, Paprika und Ei 🍳 🥘Apfelkuchen 🥘belegte Pfannenbrötchen
So ging es super einfach und schnell und durch den vorbereiteten Apfelkuchen und die frischen Pfannenbrötchen fühlte es sich trotzdem nach Abwechslung an😍
Tag war top in der Energiebilanz und es war auch, wie geplant, etwas übrig.
Wenn ich das nun heute noch mal so gestalte, ist mein Ziel für die Woche erreicht und dann kann ich alles annehmen, was der Wiegetag mit sich bringt 🤷♂️😊 Was sind denn eure leckeren Gerichte, die super schnell gehen?
abc #Butterfisch#butterfish Butterfischsalat-Alarm -------------------------
Hallo und Guten Abend. Bergfest geschafft.🤪🤪🤪 Heute Morgen den Tag schön im Gym begonnen.❣❣❣ Ausdauer auf dem Laufband und am Rudergerät, dann Kraft an den Geräten, am TRX und mit Gewichten. Anschliessend Bauch Beine Po. Duschen und ab zur Arbeit. Das sit ein tolles Gefühl dann im Büro💗💗💙. Gar kein Vergleich zu Tagen ohne Frühsport. Warum fühlt man sich eigentlich besser nach dem Sport? Das sagen so viele. Mir geht es ja auch so. Aber einen Grund dafür habe ich noch nicht gelesen. Apropos Lesen. In den nächsten Tagen werde ich mich mit meiner Ernährung auseinander setzen. Was habe ich alles von Euch schon gelernt oder gehört. Mikro- und Makronähsrstoffe. Nährwerte. Kalorien. Gute und schlechte. Fette, auch hier gute und schlechte. Kohlenhydrate. Auch hier gute und schlechte? Eiweissgehalt. Eiweissträger. Ballaststoffe. Stoffwechselbilanz. Hunger. Heißhunger. Appetit. Fisch, Fleisch. Glykogen. Glykämischer Index. Insulin. Soll und Haben. Ernährungnach dem Sport. Vor dem Sport. Trinken. Mineralstoffe. Proteine. Shakes. Wassereinlagerung. Leute. Mal ganz ehrlich. Uaaaaa. 💥💥💥Mir rauscht der Kopf 😪☹😕. Fakt ist, ich nehme zu und Fakt ist, in der Ernährung steckt die Lösung. Fakt ist, ich muss mich damit auseinander setzen. Bin für Eure Tipps dankbar, lese mich nun aber auch selbst durch das Thema. Die nächsten Tage müssen mir Erkenntnis bringen, sonst weiss ich es auch nicht. Will ja nicht verzweifeln. Aber ich sage auch: Jeder sagt mir, dass ich es verstehen muss. Sonst ernähre ich mich weiterhin falsch. Und dann kam der Fisch (=abrupter Themenwechsel). Heute kam der Fisch aber wirklich. In Form von Butterfisch. Mit Salat, Nüssen und Joghurt. Leute, das war lecker. Beste Grüße, euer Low_Carb_Fan 😇😇😇. (Achtung, der Beitrag enthält Werbung) ----------------------- #Frühlingszwiebeln#springonions#walnüsse#walnut#lettuce#salad#tomaten#tomatoe#lowcarbgermany#ausmeinerkueche#leckerundgesund#foodblogger#lowcarbrezepte#lowcarbdeutschland#lowcarbgermany#foodblogliebe#ausliebezumessen#lowcarbfood#hannoverstagram#healthyfoods#abnehmeni#gesundessen
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Tag der offenen Tür im @ftclubhannover geschafft. Ich habe für 8 Kursteilnehmern einen Mobility Kurs gegeben und meine Teamcoaches danach die anderen Module. Einen habe ich dann mal direkt mitgemacht 💪🏼😊 Sehr cool auch andere Trainer zu sehen und zu lernen 👍🏼 .
Jetzt gibt’s noch etwas zu essen und dann werde ich später noch Eure Nachrichten beantworten 😊 Habt noch einen schönen Abend 😘 .
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