#edf Instagram Photos & Videos

edf - 202.6k posts

Top Posts

  • 100 buts marqués à l’entraînement 😂😂😂 @k.mbappe
  • 100 buts marqués à l’entraînement 😂😂😂 @k.mbappe
  • 21376 41 18 hours ago
  • ‪Les parisiens à l’anniversaire de Di Maria et de Cavani 🤙💥 #PSG ‬
  • ‪Les parisiens à l’anniversaire de Di Maria et de Cavani 🤙💥 #PSG
  • 12474 36 2 days ago

Latest Instagram Posts

  • Hoje não é dia de #TBT, mas essa foto precisa ser eternizada. 
Haha, quando tudo começou 😂😅💙 OBS: O tempo tem sido generoso, apesar dos perrengu...
  • Hoje não é dia de #TBT, mas essa foto precisa ser eternizada. Haha, quando tudo começou 😂😅💙 OBS: O tempo tem sido generoso, apesar dos perrengues dessa UFAL. 🤗 . . . . #calourada #edf #ufal
  • 2 2 3 minutes ago
  • Tu és Senhor o meu Pastor, por isso nada em minha vida faltará. #EDF 🙏🙏
  • Tu és Senhor o meu Pastor, por isso nada em minha vida faltará. #EDF 🙏🙏
  • 3 0 15 minutes ago
  • 😘
  • 😘
  • 40 1 30 minutes ago
  • É HOJE!
  • É HOJE!
  • 165 4 36 minutes ago
  • Direction Saint-Etienne pour les parisiens 🤙⚡️ #ASSEPSG
  • Direction Saint-Etienne pour les parisiens 🤙⚡️ #ASSEPSG
  • 67 3 an hour ago
  • A moving force(MF) é uma assessoria esportiva idealizada e criada pelo profissional de educação física LEANDRO ANDRADE (CREF: 7798-G/PE), desde 201...
  • A moving force(MF) é uma assessoria esportiva idealizada e criada pelo profissional de educação física LEANDRO ANDRADE (CREF: 7798-G/PE), desde 2016 ele vem trabalhando com uma nova visão para o trabalho personalizado, buscando um aperfeiçoamento no padrão motor do aluno/cliente com progressões e regressões durante todo o processo de aprendizagem tendo como objetivo uma melhor funcionalidade nos movimentos comuns trazendo mais autonomia para o dia dia dos mesmos. Em 2019 para compor a MF, ingressa o profissional de educação física Jefferson Santos e os estagiários Diego Costa e Viviane Figueiredo, tendo em vista muitas novidades para o ano! ACOMPANHEM! #movinforce #teamforce #assessoriaesportiva #projeto #novidades #edf #force #training #lifestyle
  • 6 2 an hour ago
  • O grande dia chegou 🎓 OBRIGADA, Deus, pai, mãe, Luana, família, amigos, colegas, mestres, sem vocês isso não seria possível. FORMEIII 🎓🙌🎉🍻😍 #...
  • O grande dia chegou 🎓 OBRIGADA, Deus, pai, mãe, Luana, família, amigos, colegas, mestres, sem vocês isso não seria possível. FORMEIII 🎓🙌🎉🍻😍 #EDF #educacaofisica
  • 75 5 12 hours ago
  • 💥👏Segunda, dia 18 de fevereiro faremos o desafio coronária, com a @atleticaalquimia , venham torcer, tragam os amigos, teremos grandes jogos.😎
H...
  • 💥👏Segunda, dia 18 de fevereiro faremos o desafio coronária, com a @atleticaalquimia , venham torcer, tragam os amigos, teremos grandes jogos.😎 Horário dos jogos: Vôlei masculino às 10:00h Handebol masculino às 11:00h Handebol feminino às 12:00h Basquete masculino às 13:00h Futsal masculino às 14:00h Boa sorte aos atletas!!! #coronaria #atletica #esporte #edf #ufma
  • 110 0 13 hours ago
  • Quem tinha uma dessas em casa antigamente?
.
Eu lembro que quando eu era criança, meu pai ainda era jovem e trabalhava em um escritório onde era pr...
  • Quem tinha uma dessas em casa antigamente? . Eu lembro que quando eu era criança, meu pai ainda era jovem e trabalhava em um escritório onde era pré-requisito ter um curso de datilografia. Ele viu muitos dos seus amigos perderem seu empregos quando a era do computador chegou. Aqueles mais antigos, que resistiam mais à inovação, foram simplesmente substituídos. . Todo mundo sabe que a história sempre tende a se repetir. Eu vejo isso se repetindo hoje em dia no ramo da Educação Física. A consultoria online, que antes era só uma promessa, já está presente na profissão. . Quer aprender como se modernizar e entrar de vez nesse jogo que está dominando o mercado? Deixa seu comentário aqui embaixo ou manda um direct pra gente. . Se você trabalha na área e ainda não começou a pensar na possibilidade de entrar nesse jogo, preocupe-se! Onde você estará daqui a 5 anos? . #personaltrainer #consultoriaonline #marketing #educacaofisica #edf #ef #personal
  • 15 0 13 hours ago
  • Mari et femme 👫
Part.2
  • Mari et femme 👫 Part.2
  • 631 13 13 hours ago
  • Hoje foi a vez da @catarinaludvig experimentar os benefícios da Ventosaterapia 😉💪🛎️ e Auriculoterapia 👂🕉️ É uma técnica da Medicina Tradiciona...
  • Hoje foi a vez da @catarinaludvig experimentar os benefícios da Ventosaterapia 😉💪🛎️ e Auriculoterapia 👂🕉️ É uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa que consiste na aplicação de copos de vidro ou acrílico que tem como finalidade criar um vácuo e fazer uma sucção na pele eliminando os gases e toxinas estagnados no corpo, seus principais benefícios são: Eliminação de dores, tensões e contraturas musculares; Libera restrições dos tecidos que impedem o livre movimento do corpo; Alivia problemas de reumatismo; Aumenta o nível de cálcio no sangue; Ativa a secreção hormonal; Acelera a digestão; Ativa a circulação sanguínea e linfática reduzindo edemas; Devolve toda função fisiológica do organismo; Alívio das dores; Divide e "alonga" o tecido conjuntivo e as fibras musculares; Melhora a postura e o aumento da performance; Aumenta a taxa e quantidade de fluxo sanguineo para a área/angiogênese versus aumento imediato local no fluxo sanguineo; Separa e divide as ligações cruzadas de colágeno; Facilita alterações reflexa no padrão de manutenção muscular crônica (inibição de tonalidade anormal/proteção que leva à redução da dor através de uma melhor entrada sensorial); Acalma o nervosismo; Altera/inibe a atividade do reflexo espinal (segmento facilitado); Fortalecimento dos vasos sanguíneos; Controla a pressão arterial; Aumenta a atividade celular na região; Auxilia contra o stress; Melhora a circulação diminuindo o formigamento e dormência dos membros superiores e inferiores. #miltonmaypersonaltrainer #miltonmaypersonal #miltonmayterapiasalternativas #miltonmay #fefisunimes #edf #mtc #terapiasalternativas #ventosas #ventosaterapia #cuppingtherapy #cupping #cuidandodepessoas #educadorfisico #educacaofisicadequalidade #cref4sp #qualidadedevida #tecnicoemenfermagem #bertioga #bertiogasp #litoralsp
  • 21 2 14 hours ago
  • MIQUINHO JIU-JITSU AVARÉ SP.
Professor @rgfidelis 2° graus formado em Educação Física.

Faça parte desta equipe!! Venha fazer uma experiência.
O ji...
  • MIQUINHO JIU-JITSU AVARÉ SP. Professor @rgfidelis 2° graus formado em Educação Física. Faça parte desta equipe!! Venha fazer uma experiência. O jiu-jitsu é para todos, todas idades e gêneros. #MIQUINHOJJ #BJJ #EDF #FS #JESUS
  • 28 2 15 hours ago
  • O consumo de abacate eleva a produção de GH e IGF1?

Muitas pessoas tem me perguntado se comer abacate realmente eleva a produção de Gh (hormônio d...
  • O consumo de abacate eleva a produção de GH e IGF1? Muitas pessoas tem me perguntado se comer abacate realmente eleva a produção de Gh (hormônio do crescimento) e IGF1 (fator de crescimento, Insulina-1). A resposta é: eleva sim, se ingerido antes de dormir, a produção de Gh e IGF1. Hormônios responsáveis pelo crescimento muscular e queima de gorduras. O #abacate tem a #fama de ser pura gordura, extremamente calórico, não vai fazer eu engordar? Vai #engordar se você consumir em quantidade exagerada durante vários dias. Sobre a gordura do abacate, a maioria já sabe que é uma #gorduraboa que combate a gordura ruim. Abacate e a produção de Gh Comer três colheres de sopa de abacate antes de dormir vai intensificar sua produção de Gh, além de ajudar na produção do #Gh. Você vai queimar as gorduras indesejáveis dormindo já que o fruto possui uma quantidade considerável de ômega 6, ômega 9 e ômega 7, que ajudam a equilibrar o organismo. Dessa forma, aliamos duas coisas boas, o aumento da produção de #hormônios e a queima de gordura. Não é bacana isso? Além disso, a fruta ajuda a produzir a beta sitosterol, uma substância que combate os #hormônios ligados ao estresse. Essa fruta ajuda muito na produção de serotonina e é um ótima aliada no tratamento contra a depressão. Não vá sair comendo a fruta de forma descontrolada após ler isso. O abacate é uma fruta calórica na qual cada 100g tem aproximadamente 170 calorias. (Vai com calma!)
  • 107 5 21 hours ago