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  • A gente admite que está com dificuldade de escolher a sandália rasteira mais bonita dessa foto. Qual a sua opinião? Chinelo Off White de Tiras com Esferas Ônix • R$89,99 / Ref: 8324 (Numeração de 33 a 40) Chinelo Caramelo de Tiras com Esferas Douradas • R$89,99 / Ref: 8324 (Numeração de 33 a 40) Sandália Rasteira Cobra Preta • R$89,99 / Ref: 8320 (Numeração de 33 a 40) Sandália Rasteira Off White com Nó • R$79,99 / Ref: 8311 (Numeração de 33 a 40) Sandália Rasteira Prata Evelhecido em Couro Vazado Comfort Plus • R$159,99 / Ref: MA2353 (Numeração de 33 a 40) Sandália Rasteira Onça • R$89,99 / Ref: 403505431 (Numeração de 33 a 40) #PreviewInverno2019 #constance #rasteiras #moda #inverno2019
  • 7908 106 8:03 PM Feb 1, 2019
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  • Já pode começar a ensaiar os passos para o samba com essa anabela. Não deixe de ir na loja mais próxima e garantir a sua! Sandália Anabela Off White em Tira de Tecido Cruzada • R$169,99 / Ref: 24208 (Numeração de 33 a 39) #PreviewInverno2019 #constance #carnaval #EstiloConstance #moda
  • 3396 18 7 hours ago
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  • Textura e brilho são excelentes formas de deixar o visual mais glamouroso. Diariamente.⠀ ⠀ Slip On Nude em Couro Texturizado • R$169,99 / Ref: 35704 (Numeração de 33 a 39)⠀ ⠀ Slip On Dourado em Lurex com Hot Fix • R$159,99 / Ref: 416020 (Numeração de 33 a 42)⠀ ⠀ #previewinverno2019 #inverno2019 #slipon #tenis #constance
  • 12207 133 10:02 AM Jan 25, 2019

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  • 9 1 3 hours ago
  • {-3 trucs-}En jasant avec les filles de ma communauté #letyoursoulglow je me suis rendu compte que plusieurs avait le moral et la motivation à plat...
  • {-3 trucs-}En jasant avec les filles de ma communauté #letyoursoulglow je me suis rendu compte que plusieurs avait le moral et la motivation à plat 😢 j’ai alors décidé de te parler de ce qui m’aide à garder le moral! . . 1-En parler et partager mon sentiment, ça peut sembler banale mais de parler de pourquoi on est à plat et en manque d’être capable de se donner son propre coup de pied au cul ça permet souvent de réaliser que tout se passe dans notre tête et que nos excuses prennent vite le dessus. #fitfamilygoals . . 2-Me faire la promesse de bouger selon le plan d’entraînement que je fais. Je suis mon calendrier et j’écoute mon corps mais j’ai mon workout de mis à l’horaire . . 3-Mon petit truc magique c’est assurément mon jus au citron. 🤪Aucune chance que j’ai pas le goût de me grouiller le derrière avec ça ➡️➡️➡️Check mes stories comme preuve ⬅️⬅️⬅️ . . Et le plus important : AVOIR UNE RAISON DE LE FAIRE PLUS GRANDE QUE MES EXCUSES . . . @myriam_lash_tech pour mes cils @geraldmiron16 pour mes cheveux @styllibcoiffure @bijoux.bodhia pour mon collier . . . . . #constance #motivationisbs #findyourwhy #flexfriday #mindsetshift #findyourinnerstrength #maudeleclair #comeonandmove #positivevibes #surroundyourselfwithgoodpeople
  • 13 0 4 hours ago
  • Et si TU me posais la question, ••
-Toi Kass, es-tu dur envers toi-même ? ••
La réponse est OUI ! 
J’ai tellement chercher la perfection dans tous ...
  • Et si TU me posais la question, •• -Toi Kass, es-tu dur envers toi-même ? •• La réponse est OUI ! J’ai tellement chercher la perfection dans tous que j’entreprenais dans la vie que ça m’est pratiquement impossible de ne pas avoir de pensée négative face à moi même. •• Les deux dernières semaines ont étés montagneuses pour moi et on dirait que je m’en veux de ne pas avoir été aussi assidu dans mes entraînements et mes repas. ⛰ 📉 •• Aujourd’hui j’ai envie de ME dire : •• -Eille ma petite Tremblay, il y a 7 mois tu as décidé de te reprendre en main. Il y a 7 mois, t’as décidé de te mettre en priorité 👊. Il y a 7 mois t’avais pas le cardio, n’y la shape et encore moins la drive que tu as d’acquis. Pis c’est pas aujourd’hui, n’y même demain que tu vas tout scrapper ça. Remonte la tête ma fille, pis regarde en avant parce que c’est là pis juste là que tu t’en vas ! 🤘😈 •• J’aurai pu me dire que pendant 2 semaines j’ai tout scrapper donc ma tout lâcher. Mais j’ai décidé que NON ! Je me remonte les manches, je rattrape mon temps perdu, je fais des doubles entraînements si y faut mais je le fais. Je le fais pour MOI ! •• Tsé quand je te dis que la motivation ça part de NOUS bien c’est ça ! 🤘 •• Pis toi, es-tu dur envers toi-même ? 🙈 #positivevibes #loveyourself #keepyourheadup #training #beachbodyworkout #constance #mindset
  • 29 2 6 hours ago
  • Lookinho para eles também! Os melhores preços da Etiqueta Amarela, venha conferir!
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  • Lookinho para eles também! Os melhores preços da Etiqueta Amarela, venha conferir! 🔹 Conjunto Masculino SANTA BELLEZZINHA: DE R$90,00 | POR R$50,00 🔹 Sapato Masculino DOCE LEMBRANÇA: DE R$167,99 | POR R$117,59
  • 40 1 6 hours ago
  • Taí uma dupla poderosa para o dia a dia no trabalho: Preto e Off white. Funciona para qualquer ocasião, tipo de corpo e tom de pele. A grande vanta...
  • Taí uma dupla poderosa para o dia a dia no trabalho: Preto e Off white. Funciona para qualquer ocasião, tipo de corpo e tom de pele. A grande vantagem é demonstrar seriedade e elegância sem precisar de esforço. Sandália Couro Tiras Laterais R$159,99 / Ref: 4492615 (Numeração 34 a 39) #lookprofissional #sandalia #constance #constanceinverno #moda #PreviewInverno2019
  • 10 0 6 hours ago
  • Sim! Os tênis podem ser usados em looks para o trabalho com estilo, sofisticação, empoderamento e conforto.⠀
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  • Sim! Os tênis podem ser usados em looks para o trabalho com estilo, sofisticação, empoderamento e conforto.⠀ Você usa tênis para trabalhar? Sim ou não? Deixe sua resposta nos comentários.⠀ ⠀ Tênis com Detalhes Vermelho e Preto e Pedraria • R$199,99 / Ref: 7354560 (Numeração de 34 a 39)⠀ ⠀ #previewinverno2019 #lookprofissional #tenis #sneakers #constance #constanceinverno
  • 8 0 6 hours ago
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  • Quer dar um refresh no visual? A aposta da vez é o tênis com estampas e brilho.⠀ ⠀ Tênis Preto com Detalhe Xadrez • R$189,99 / Ref: 775630061 (Numeração de 34 a 39)⠀ ⠀ Tênis Preto e Prata com Detalhes Marrom • R$199,99 / Ref: 775630060 (Numeração de 34 a 39)⠀ ⠀ #previewinverno2019 #inverno2019 #tenis #constance #constanceinverno
  • 9 0 6 hours ago
  • Já pode começar a ensaiar os passos para o samba com essa anabela. Não deixe de ir na loja mais próxima e garantir a sua!

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  • Já pode começar a ensaiar os passos para o samba com essa anabela. Não deixe de ir na loja mais próxima e garantir a sua! Sandália Anabela Off White em Tira de Tecido Cruzada • R$169,99 / Ref: 24208 (Numeração de 33 a 39) #PreviewInverno2019 #constance #carnaval #EstiloConstance #moda
  • 3396 18 7 hours ago
  • Entrenar no es hacer ejercicios.
Entrenar es desafiarse cada vez.
Entrenar un día es fácil. Lo dificil es entrenar todos lo días, mes a mes, año a ...
  • Entrenar no es hacer ejercicios. Entrenar es desafiarse cada vez. Entrenar un día es fácil. Lo dificil es entrenar todos lo días, mes a mes, año a año. . Muchas chicas me escriben preguntándome qué más pueden hacer para ganar glúteos u otros músculos porque no obtienen resultados. Antes de darles alguna recomendación, primero pregunto qué es lo que hacen en cuanto entrenamiento y alimentación y sobre todo hace cuánto tiempo. Y es ahí donde me llevo la mayor sorpresa: "hace una semana o un mes o dos como mucho". "Entreno 2 o 3 días". "Como 1 o 2 veces al día, picoteo, como turrones, galletitas y yogures". Así no crecen los músculos de calidad. . Los músculos se construyen con tiempo, sumando hábitos de forma repetida y logrando ser constante. Cuando escuches a alguien hablar de constancia, trabajo, disciplina y tiempo, seguilo porque está en lo cierto! . Primero ordená tus comidas acorde a tus objetivos. En tu rutina priorizá tus músculos más débiles, aumentá su frecuencia de entrenamiento y aumentá la sobrecarga de forma progresiva. No te rindas! 🔥 🔥 🔥 Durante mis entrenamientos me acompaña @vxtrongarg con su línea de aminoácidos. Yo los utilizo intrawork para incrementar la sintesis proteica, prevenir la fatiga y favorecer la recuperación. Es el complemento justo para todos mis esfuerzos diarios!.👊💪🏻💚 Trabajá duro y no te rindas! 🔥 🔥 🔥 #fridaymood #traineatsleeprepeat #workouttime #girlwithmuscles #VitaXtrongArgentina #EmbajadoraVX #musclepower #ToBeStrong #training #diet #bcaa #onfire #shredded #fitnessmotivation #constance #discipline #cuerposfitness #focusedonmygoals #onlinetrainer #FigurePro #LorenaLuciani #Argentina
  • 224 14 7 hours ago
  • Be spontaneous in every time possible even when you have plans ⚓️🗺
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  • 199 5 8 hours ago
  • E é claro que a criançada não ia ficar de fora né? Olha essa fofura de lookinho 😍
🔹 Vestido Florido SANTA BELLEZZINHA TEEN: DE R$90,00 | POR R$50...
  • E é claro que a criançada não ia ficar de fora né? Olha essa fofura de lookinho 😍 🔹 Vestido Florido SANTA BELLEZZINHA TEEN: DE R$90,00 | POR R$50,00 🔹 Tênis Chunky CONSTANCE: DE R$199,99 | POR R$99,99
  • 45 1 8 hours ago
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  • 9 1 8 hours ago