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잘자요 - 3.3m posts

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  • 107 0 1 hours ago
  • 다이어트 정말 지긋지긋 해요.
맞아요. 저도 그래요. 
사진을 보면 매우 독한년 같아 보이지만,
나는 편하게 먹고 편하게 사는걸 
아주 지극히 좋아하는, 아주 게으른 사람이예요☺️
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그래서 그렇게 죽어라 살을 빼놓고, 
2년간 잘 유지하다가 다시 찌는 
나를 인...
  • 다이어트 정말 지긋지긋 해요. 맞아요. 저도 그래요. 사진을 보면 매우 독한년 같아 보이지만, 나는 편하게 먹고 편하게 사는걸 아주 지극히 좋아하는, 아주 게으른 사람이예요☺️ - 그래서 그렇게 죽어라 살을 빼놓고, 2년간 잘 유지하다가 다시 찌는 나를 인정하는게 너무너무 힘들었어요. 얼마나 힘들던지요. - 먹고 토하는 식이장애에서 4년넘게 벗어나지 못할만큼 나는 먹는것에 집착하는 사람이라, 나는 놓아버리는 순간 바로 몸이 붓고 살이 찌기 시작해요. 큰 케익 한판은 혼자 먹는 대식가였으니까요. - 태생이 게으르고, 살이 잘찌는 체질. 인내심 없는 이 모든 것들을 탓했고, 나를 원망했어요. 금새 먹으면 바로 찌는 내가 너무 힘들어 타고난 사람이 와.....어찌나 부럽던지요😢 - 결혼 후 더 게을러지고, 무기력해지고, 아무것도 하기 싫어지면서, 보여지는 직업이있기 때문에 나를 더 강박이란 곳에 가두는 시간이 있었어요. 남과 비교하고 부러워하며 나를 할퀴는 시간들이 있었지요. 이런 나를 인정하고 받아드리는게 참힘들더군요. - 휴..그래 원래 네가 그렇지모.. 원래 습관어디 가겠냐며 나를 탓하며 참 힘든시간이었어요. 사람들은 내가 이렇게 게으르고, 이렇게 부족한 사람인걸 알까...? 라며 나는 작아져갔어요. - 다시 찐 나를 인정하고 드러내는게 처음엔 참 두려웠답니다. 하지만 용기낸건요. 나는 그것보다 더 두려운게 있었어요. 살이쪘다고 나 스스로를 초라하게 여기는것. 그리고 원래 타고난 사람들을 부러워하며 비교하는 나의 마음. 그로인해 상처받아가는 나. - 나는 이런 마음들이 더 두려웠어요. 더 아프고 슬펐어요. 그래서 나는 나를 포기하지않았어요. 아무리 살이 쪄도, 또다시 막 폭식하고, 그래서 나의 오늘이, 내일이 지금 당장은 후져보여두요. 나는 포기만 하지않았어요. 내가 아무리 실패해두요. - 나는 다른건다 몰라두요. 다른거다 못해두요. 한가지는 너무 잘알아요. 스스로 한가지 노력을 통해. 내가 어제보다 당당해지고, 나를 사랑하게되고, 나를 자랑스러워하는, 진짜 웃게되는, 진짜 행복감이 나를 변화시켜준다는걸요. - 당장은 못할것 같을거예요. 생각만 하고 자꾸 주저할거예요. 내가 할수있을까 의심할거예요. 누구나 다그래요. 많은 보석님들이 저와 같을거라고 생각해요. - 하지만, 당장의 의심보단, 당장의 두려움보단, 당장 ’한걸음’ 일찌라도 나를 믿어줄때. 나는 힘이나더라구요. 나는 그렇게 웃고 더 행복해지더라구요. 그 한걸음이 나에게 아주 단단한 칼이되고 방패가 되어주더라구요. - 나도 다시 시작이 너무힘들고 두려웠지만, 절대 힘듬만 남지않았어요. 살을 빼는게 아니라, 상상이상의 선물을 받았어요. - 그러니 나에 대한 '의심' 보단 '믿음'으로 나를 응원해주세요. 당신은 해내지 못할게 없으니까요. 당신만 모를뿐, 나만모를뿐, ‘나’는 믿어주는 순간 해내지 못할게 없는 걸요? - 항상 그대를 응원하고 사랑해요. 괜찮아요. 그럴찌라도 당신은 이미 빛나는 '보석' 인걸요?^^ - '나도한번말라보자 : 20DDD ' 32기모집공고 •모집일정 : 2/13일 저녁 7시 •프로그램일정 : 3월1일 - 3월 20일 (지역에 상관없이 온라인으로 진행되어요🙏🏻) •신청방법 : the20ddd.com •문의 : @20dddavid
  • 5950 126 5 days ago
  • We stan an ageless Queen 🐝💋💋
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  • 551 10 3 days ago

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  • 이 정도면 자기 셀카 찍는 걸 아는 거야 중간에 괴 소리는 밤이가 넘 귀여워서 내가 낸 소리이니 그냥 무시해두 댐 ㅎㅎ ^^ 넘 귀여워 잏잏❤️💜❤️💜🧡❤️💙🧡
  • 이 정도면 자기 셀카 찍는 걸 아는 거야 중간에 괴 소리는 밤이가 넘 귀여워서 내가 낸 소리이니 그냥 무시해두 댐 ㅎㅎ ^^ 넘 귀여워 잏잏❤️💜❤️💜🧡❤️💙🧡
  • 1 1 3 minutes ago
  • 대바악🥰🥰🥰
  • 대바악🥰🥰🥰
  • 1 1 6 minutes ago
  • '♥
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  • 13 6 8 minutes ago
  • Cmt for a tbh
  • Cmt for a tbh
  • 25 4 25 minutes ago
  • 오늘의 마지막으로 #기묘한가족
무대인사였어ㅠㅠ정재영님ㅠㅠㅠ
포스터받구 들뜬 멋쟁이❣️
집에 와서 펼쳐보니 싸인포스터였어ㅠㅠ
오빠가 사준 🍊먹으면서 잘준비해야지
  • 오늘의 마지막으로 #기묘한가족 무대인사였어ㅠㅠ정재영님ㅠㅠㅠ 포스터받구 들뜬 멋쟁이❣️ 집에 와서 펼쳐보니 싸인포스터였어ㅠㅠ 오빠가 사준 🍊먹으면서 잘준비해야지
  • 2 1 29 minutes ago
  • ✎...ᴡᴀʏᴠ - ᴅʀᴇᴀᴍ ʟᴀᴜɴᴄʜ ̖ ́- .
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💌 солнце уже выглядывает из-за каскадов серых домов. небо меняет окрас от рубинового до мягко-голубого. ветер гон...
  • ✎...ᴡᴀʏᴠ - ᴅʀᴇᴀᴍ ʟᴀᴜɴᴄʜ ̖ ́- . . 💌 солнце уже выглядывает из-за каскадов серых домов. небо меняет окрас от рубинового до мягко-голубого. ветер гонит облака куда-то вдаль, попутно меняя их форму. окно в комнате тихонько открывается . . 💌 ты неспеша встаешь с кровати, на которой уже резвятся солнечные зайчики. подойдя ближе к подоконнику, твое тело наконец чувствует себя бодрее и хочется скорее выйти на улицу, чтобы пойти в любимую кафешку или просто погулять . . 💌 на минутку ты задумываешься о том, что случится в будущем, что может делать тебя счастливой, куда и с кем отправиться путешествовать? на часах уже одиннадцать и, чтобы провести день продуктивно, ты отходишь от окна и идешь к шкафу, откуда на тумбочке уже оказывается твоя любимая толстовка, брюки с ремнем и пальто . . 💌 комната охвачена утренней тишиной. цветы покачиваются из стороны в сторону, пытаясь словить хоть небольшое количество солнца. постеры теперь не покрыты ночной мглой, а ярко сияют, показывая свою красоту. на столе осталась лежать семейная фотография, на которую ты смотришь каждое утро... . . (´• ω •`): #shamoмарафон #아침 #좋은아침 #굿 #좋아요 #인스타 #봄 #굿모닝 #소통 #음악 #패턴 #스캐치북 #방탄소년단 #힌국 #먹방 #맞팔 #매끄러운 #잘자요 #데일리룩 #냥스타그램 #레이아웃 #안녕 #김태형 #고마워 #겨울 #겨울날 #새해
  • 75 4 44 minutes ago
  • stay up watching golden girls and i love lucy 🧸✨🧁💓
  • stay up watching golden girls and i love lucy 🧸✨🧁💓
  • 20 1 45 minutes ago
  • -
면혜진 딸, 면하린씨 🍜
오늘도 밥이랑 면 드신다고
고생 많으셨어요🍽
수제돈까스는 왜 별로였는지
피드백 좀 주세요 ㅋㅋㅋㅋ😭
#아버지정답을알려줘 🎤
  • - 면혜진 딸, 면하린씨 🍜 오늘도 밥이랑 면 드신다고 고생 많으셨어요🍽 수제돈까스는 왜 별로였는지 피드백 좀 주세요 ㅋㅋㅋㅋ😭 #아버지정답을알려줘 🎤
  • 14 4 an hour ago
  • good morning obeseheads! is everyone dead rn
  • good morning obeseheads! is everyone dead rn
  • 16 2 an hour ago
  • 오늘 봄봄스럽게 나갔는데 
너무 추웠고 。•́︿•̀。_
빨리 날씨 풀렸으면 좋겠어요...흐엉
인친님덜 주말 마무리 잘해요🌙♥️
#굿밤요
  • 오늘 봄봄스럽게 나갔는데 너무 추웠고 。•́︿•̀。_ 빨리 날씨 풀렸으면 좋겠어요...흐엉 인친님덜 주말 마무리 잘해요🌙♥️ #굿밤요
  • 80 20 an hour ago
  • 22 2 an hour ago
  • 8 1 an hour ago
  • {𝓈𝓅𝒶𝓂 𝓌/ 𝒸𝑜𝓂𝓅𝓁𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉𝓈 𝒻𝑜𝓇 𝒶 𝓉𝒷𝒽&𝓇𝒶𝓉𝑒}
𝒟𝒶𝓋𝒾𝓃𝒶;🧸✨ 𝓈𝒾𝓃𝑔𝓁𝑒.𝒸𝓊𝒹𝒹𝓁𝑒𝓈.𝒻𝑜𝑜𝒹&𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉𝓈 𝒶𝓇𝑒 𝓉𝒽𝑒 🗝...
  • {𝓈𝓅𝒶𝓂 𝓌/ 𝒸𝑜𝓂𝓅𝓁𝒾𝓂𝑒𝓃𝓉𝓈 𝒻𝑜𝓇 𝒶 𝓉𝒷𝒽&𝓇𝒶𝓉𝑒} 𝒟𝒶𝓋𝒾𝓃𝒶;🧸✨ 𝓈𝒾𝓃𝑔𝓁𝑒.𝒸𝓊𝒹𝒹𝓁𝑒𝓈.𝒻𝑜𝑜𝒹&𝓈𝓌𝑒𝑒𝓉𝓈 𝒶𝓇𝑒 𝓉𝒽𝑒 🗝’𝓈 𝓉𝑜 𝒽𝑒𝓇 𝓁𝒾𝓉𝓉𝓁𝑒 𝒽𝑒𝒶𝓇𝓉. 𝒹𝑜𝑒𝓈𝓃’𝓉 𝓁𝒾𝓀𝑒 𝒷𝑒𝒾𝓃𝑔 𝓁𝒾𝑒𝒹 𝓉𝑜. 𝑒𝓃𝒿𝑜𝓎𝓈 𝓁𝒶𝓊𝑔𝒽𝒾𝓃𝑔 𝒶𝓃𝒹 𝓌𝒶𝓉𝒸𝒽𝒾𝓃𝑔 𝓂𝑜𝓋𝒾𝑒𝓈. 𝒶𝓃𝓎𝓌𝒶𝓎𝓈 𝒽𝓂𝓊 𝒻𝑜𝓇 𝒶 𝒻𝓇𝒾𝑒𝓃𝒹𝓈𝒽𝒾𝓅!
  • 10 5 an hour ago
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˗ˏˋ♡ˎˊ˗
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희망은 사람이 필요로하는 모든 것입니다. 희망이 없으면 용기를 잃고 포기합니다.
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Знаете, «надежда» - это вроде бы простое слово, но когда ты его произ...
  • ⠀ ⠀ ˗ˏˋ♡ˎˊ˗ ⠀ ⠀ 희망은 사람이 필요로하는 모든 것입니다. 희망이 없으면 용기를 잃고 포기합니다. ———————————————— Знаете, «надежда» - это вроде бы простое слово, но когда ты его произносишь, что только не приходит в голову. В каждом сердце живет надежда, ведь каждый человек в этой жизни надеется на что-то. Для меня надеждой является то, что помогает человеку двигаться вперёд, несмотря на трудности. Ведь в трудных ситуациях, когда ты разочарован во всем мире, в себе, в окружение, у человека остаётся только одна надежда, с помощью которой он продолжает идти вперёд. ⠀ ⠀ Мне очень понравилось высказывание Чарльза Буковски о надежде: ⠀ ⠀ Надежда — это всё, что нужно человеку. Когда нет надежды, ты лишаешься мужества, и у тебя опускаются руки.
  • 35 1 an hour ago
  • SG1718 (still incomplete) 😂 WE LOVE YOU, PRES @sirmarkedward ♥
  • SG1718 (still incomplete) 😂 WE LOVE YOU, PRES @sirmarkedward
  • 12 1 2 hours ago
  • Dont lose hope we all have a chance🕊
  • Dont lose hope we all have a chance🕊
  • 48 2 3 hours ago
  • 까몽이의 하루😶
  • 까몽이의 하루😶
  • 33 3 3 hours ago